骑行, 别样的动力支撑
几年前,因长期的嗓子疼没太当回事,由上呼吸道感染引起的免疫系统疾病,竟导致了身体各大关节游走性疼痛,上下楼都成了问题。到医院检查,竟是我不幸患上了风湿性关节炎。当看到同来问诊的病友关节变形、甚至半身不遂的惨状,我紧张得无法言说。问到治愈的可能性,医生的含糊其辞更让我的心头一直沉甸甸的。
曾读过这样一段文字,对我感触颇深:学生需要的是身心健康的老师,而不是拖着病体用感动来垫高的授课者。
是的,能治愈自己身体和心灵的,唯有自己。
去年开学时,一个要好的伙伴邀我骑单车锻炼,为身体之故,我毫不犹豫地答应下来。
一开始,我无法跟上同伴骑行的速度,甚至多次产生打退堂鼓的心思。渐渐地,在同伴的鼓励和带动下,一年下来,县城周围方圆上百里地,几乎都留下了我们欢快的笑声。不仅如此,隔三岔五,我还能利用早晨上班前的这段时间,给远在十八里外的老人送去早餐,带去快乐。回到单位,我感觉动力十足。骑行,成了我生活中不可或缺的一道甜点。
每天早晨,我们跟随着音乐的旋律去骑行。晨光熹微,家人还在酣睡,我便悄悄起身,投身于大自然的怀抱。看着小鸟在空中轻捷地飞过,看着小草在土地的呓语声中悄悄地萌芽,所有的小虫子都和我一起轻步飞扬,我把春天留在我的眼睛里。麦浪翻滚,绿树成荫,荷花飘香,我把夏日早晨特有的清凉融进我的记忆里。秋叶飘飘,天高云淡,大雁南飞,刘禹锡“我言秋日胜春朝”的豪迈便嵌在我的心灵里。当呵出的空气遁形于苍茫的天地间,我就把冬天融进我的希望里。
骑行给我的心灵带来巨大的变化,更使我的身体逐渐恢复活力。脚尖轻踏,车轮飞旋,转动的车轮带动腿部旋转,僵硬的腰胯也开始扭动起来。目视前方的眼睛,同样得到了有效的锻炼,伴随着眼球左十圈、右十圈或顺时针或逆时针地旋转,眼部肌肉灵活,视力有了极大改善。身体各大关节由开始的游走性疼痛渐渐地变为只有酸麻胀的感觉,后来几乎没有了症状。那份欣喜,不经历一番“彻骨寒”的人是无法体会到的。每天站在课堂上的我,能够再次激情四射,那双充满神采的眼睛,投射给孩子们的是“心有灵犀一点通”的直觉,更是“删繁就简三秋树、标新立异二月花”的愉悦。
别样的经历,让我深深懂得:身心愉悦的骑行,带给我的将是对教育、对家庭持久的动力支撑。
(作者单位系山东省泗水县洙泗小学)
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