疫情刚开始时，心里郁结不去的是愤怒、担忧以及无力感。但越是这个时候，我就越是告诫自己要冷静、理性，做好自己该做的事。确实也尽力做了一些事，尽量去了解事实，包括整个社会组织的运作逻辑，也包括病毒本身的发生逻辑。还坚持每天跟孩子对话，每天跟孩子一起读书，并把这些对话写出来，录制成音频，做了一组公益课。

    目前我们仍不知道疫情将如何发展，偶有乐观的消息，也时有噩耗传来。但无论如何，我们都要从无力感和愤怒感中走出来，回归到日常生活里。这几天，相信许多人的心情跟我相似，正在慢慢走向平复，回归日常。

    极端的情绪也是一种激情，疏忽来去，不能长久。激情之后，需要回复到日常状态。即便很难，也可以尽力自我慰藉。自我调解最好的办法，就是读书。也可以寻找外力的帮助，比如参加公益读书会，寻求专业心理咨询师介入等。

    总之，愤怒与悲伤之后，仍需要退回来做自己。但需要把愤怒和悲伤所带来的深层思考，一直保存在我们的日常生活里。

    对于我而言，日常生活无非就是读书写作。这次假期漫长，更增加了读书写作的时间。

    我读了《瘟疫与人》《病毒星球》《大流感》，还读了《与病对话》，重读了《枪炮、病菌与钢铁》和《叫魂》的部分章节。这是当下疫情给我的直接启发，我想了解事实，也想了解医学与科学，力求从更深的层面、更广泛的范畴把握疫情。我想了解当下这个时代，尤其是从大历史的角度看，这个时代处于什么样的环节。从而给自己一个大致判断：如何在当下的时代自处。

    我跟儿子菜虫一起读书，在夜晚、睡前大声朗读。我们读完了《亲爱的安德烈》，读了半本《苏菲的世界》，最近《病毒星球》基本上也朗读完了。遇到大家共同感兴趣的问题，我们会停下来一起讨论。这是我跟菜虫在最近一个月每晚都一起做的事情。

    对成年人而言，读书是完全可以自我选择的。我们有那么多出版物，还有那么多阅读工具，足够让你变成一个沉迷于学习不能自拔的人。此外，就当下信息的丰富和有效程度而言，较之我的年轻时代已有极大提升。所以，如今想成为一个不愚蠢、不油腻的成年人，学习进步的空间很大，就看自己了。

    但对孩子而言，假期同样漫长，漫长到许多孩子已经开始怀念开学生活了。当然，学校并不闲着，给孩子们安排的是“停课不停学”。

    其实，“停课不停学” 是很好的概念，但许多人的理解太过狭隘，甚或只理解为上网课罢了。于是就闹出许多“出力不讨好”的事情来。我看了一节本地教育部门推送的语文录播课，时长20分钟，课文是鲁迅的《故乡》。结果这节课仅仅是将传统课堂生搬硬套到线上，赶鸭子上架，效果可想而知。

    就我的浅见而言，最好的“停课不停学”，无非读书。这么一长段充分的闲暇，多数时间又需要待在家里，还有什么比读书更恰切此时的事情呢？成年人也在孜孜不倦地学习，而孩子的学习力远高于成年人。抓住这个时机，鼓励孩子多读书，这是当下最好的家庭教育。我之所以要每晚不间断地跟菜虫一起朗读，无非如此。

    假期漫长，家长也知道阅读的重要性，那么究竟该给孩子读什么书呢？我的意见有两点：捍卫孩子自由阅读的权利，把阅读的自主权交还给孩子；家长在总体上把控大致方向，并让自己也成为童书专家。

    成为童书专家并不难。这么多年，我看到许多父母从各行各业脱颖而出成为童书专家。2018年儿童节，我的朋友陈小齐等翻译出版了一本《长大之前一定要看的1001本童书》。这本书很厚，给许多还没有进入童书殿堂的家长提供了极大的帮助。不知道给孩子读什么书？翻一下这本书就好了。