深圳百仕达小学视体育为教育的基石，不仅希望学生在体育中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，更希望学生能掌握体育这种世界语言，从而具备良好的综合素质。

    基于这种认识，学校积极改革体育课程，拓展情境体育应用，大力开展足球、篮球、游泳、帆船、击剑等世界主流运动项目，家校共育，以体树人。

    时空巧安排，每名学生都能动起来

    百仕达小学校园面积不大、学生也不多：一个年级4个班，每班32人，全校共有6个年级760余名学生。如何在这个小而精的校园内，突破时空壁垒，为学生创造更多“动”的空间？

    与时间赛跑。深圳夏季长，雨水充沛，不让大雨影响户外运动是关键。百仕达小学是一所“海绵学校”，学校采用渗水材料打造了“会呼吸的操场”，足球场、田径跑道全部可在大雨停后立即使用。

    和空间对话。由于占地面积小，学校将顶楼改造成围栏式足球场和乒乓球馆，并在楼顶和篮球场加盖了防雨棚；腾挪地面空余空间增设8块笼式足球场和10余个篮球筐，最大限度地为学生运动提供适合的场地。

    增加运动时间。学校每个年级每周都增加了一节体育课，每天还安排了一次长达65分钟的长课间——学生专属的运动时间。其间，学生在长跑和跳绳热身后，开展足球、篮球以及各种体育游戏活动，每名学生都能够动起来。

    内容巧设计，每名学生都有运动的理由

    学校体育与健康课分为专项体育课和PE（“体育”的英文缩写）。专项体育课设有篮球课2节，足球课两节。学校开发了校本课程，由专业教师任教。PE是深受学生喜欢的网红课，由外籍教师执教，选择世界各国热门的体育游戏，以学生感兴趣的运动为载体，学生在享受快乐体育活动的同时，也体验了不同国家和民族的多元文化。同时，学校还开设了帆船、击剑、网球、游泳、乒乓球、羽毛球、国际象棋、围棋等兴趣选修课，每周两节，以满足学生的个性化需求。

    以赛促练，体育比赛周周见，全方位激发学生运动兴趣。在每学期的学校运动会上，每名学生至少要参加一项比赛。学校传统的基础项目如长跑比赛、跳绳等，则穿插安排在每天的长课间里。

    最受学生欢迎的足球、篮球班级联赛，努力让每名学生都有上场机会。学校利用小班制的优势，设计了鼓励人人上场的特别赛制。比如班级篮球赛，一个班仅有的16名男生（或女生）分为A、B两组，比赛分为三节，前两节A、B两组各打一节，各组替补队员轮番出场。足球除了班级联赛，还设计了三人足球挑战赛，学生自由组合参赛，班级冠军再参加年级挑战赛。

    重家校共育，建可持续发展社团组织

    学校以教师家长引导、学生参与的方式共建了八大体育社团。从深圳第一家小学生帆船俱乐部到篮球队、足球队、击剑队、网球队、游泳队、乒乓球队、跳绳队，学生可以根据自己的喜好参加社团训练。目前，全校参加社团训练的学生已超过三分之一。

    在学校的日常家庭作业中，阅读和运动是每天都有的项目，一静一动，协同并进，相得益彰。同时，体育家庭作业让家长参与进来，既增进了亲子关系，也增加了学校和家庭的沟通。

    教师和家长也积极参与运动，做好榜样。在学校，教师每天的长课间都会和学生一起运动。每周一和周五放学后，学校还聘请专业教练走进校园指导教师健身。双休日，学校联动家委会共同组建“百小联”足球俱乐部和“百小联”篮球俱乐部，利用周末时光组织联赛，鼓励家庭参与、师生同乐。

    体育课改为学校带来了骄人的成绩。帆船队国内比赛屡获冠军，在世界青少年锦标赛上进入前四；篮球队、足球队多次获深圳市冠军。学校先后被评为广东省篮球推广学校、全国青少年校园足球特色学校。2021年小学生体质健康测试，全校学生合格率达100%，优秀率达72.44%，优良率达94.32%。

    （作者系深圳百仕达小学校长）