教师工作的全部不只是上课，特别是当代青年教师大多是独生子女，在家人和师长的翼护下长大，不少人都有点“不食人间烟火气”。所以，人际交往和生活状态也是青年教师需要“修炼”的核心素养。

    《红楼梦》中有一副对联：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”人际交往是一个教师社会评价的重要组成部分，也是影响一名青年教师成熟的重要因素。即便不出校门，一名教师仅在学校就会与学生、家长、同事、领导、专家等发生交往。

    我曾经看到这样的现象：两名青年教师同年进入一所学校，几年后，其中一名学历和能力都被看好的青年教师在人际交往上不合格，最终在专业上没什么起色；另一名学历和能力看似普通的青年教师却因为诚恳、谦虚、大气、敏而好学，老教师都愿意帮助他，最终推动了他的全面成长。就像《射雕英雄传》中的郭靖，虽然天资不聪颖，但真诚、能干、执着，得到了众多高手的提携与帮助，终于成为“侠之大者”。

    有些青年教师很想过好“人际交往关”，但又不知道怎样做。在我看来，人际交往最重要的就是不能耍小聪明，“君子坦荡荡，小人长戚戚”。

    特别要注意的是，处理好自己与学科同行的关系，互相尊重与支持才能共同进步。与身边的人有竞争、误会是难免的，甚至争吵几句也无妨，每个人的个性不同，工作中的想法、做法肯定需要磨合，误会也是可大可小，只是注意不要因利而争。人与人的相处也是一种缘分，情义需要双方的付出才能培养起来，如果觉得与对方实在难以相处，交往点到为止就可以。

    一个真正优秀的教师，应该在工作业绩、业余爱好、生活能力上都有所“热爱”。古人中我很佩服白居易，他在主业“仕途”上悉心政务、关怀民生、政绩出色。例如，他任杭州刺史时曾兴筑过一条钱塘湖堤（白公堤），解决了钱塘、盐官之间数十万亩农田的灌溉问题；又在文学上成就卓越，与元稹共同倡导新乐府运动，世称“元白”；而且还特别热爱生活，他曾写下这样的诗句：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”温暖而明亮，是不是“馋”意扑面而来？

    今年疫情期间，上海教师开启了居家在线教学历程，我负责的一些教师培训工作也转为线上。一次，我给学校见习教师培训基地安排了关于“美食”内容的培训，这个培训看似与教育教学无关，其实对见习教师的生命成长非常有用。疫情防控改变了日常工作和生活方式，教师内心容易产生孤独感和一系列应激反应。要消除这些不良的心理症状，很重要的一个方面就是做一些能转移注意力的活动，如室内体育健身、听音乐、阅读等。而学习、了解烹饪，与家人一起共享美食，也是让自己放松和愉悦的重要方式。

    通过培训，见习教师了解了中国美食文化的博大精深。之后，大家还亲自烹饪喜欢的美食并进行了在线交流。居家期间，生活和工作的节奏突然缓慢下来，不再被行事历上密密麻麻的工作安排不断提醒，少了许多焦虑。每天我思考最多的是一日三餐烧什么菜？这才是人们免不掉的家事。

    我曾在《教学的智慧与烧菜的手艺》一文中表达过这样的观点：“优秀教师要会上课、会写论文、会烧菜。这其实是一种通俗的说法，里面隐含我对教师专业素养的理解。会上课是教师的立身根本，既要有熟练的课堂教学与管理技术，又要有教育与课程智慧；会写论文是能够研习教育理论、了解学科进展、掌握科研范式，在教学实践中把研究过程与结果以文字的形式留存和发表；会烧菜是能够热情拥抱生活，具有生活情趣和生活技能，会烧菜与会弹琴、会画画一样是‘生活艺术’。”

    “人间烟火气，最抚凡人心”，美食不仅是一种口腹之欲，也是对人生的细细品味。

    （作者系上海市音乐特级教师，上海市川沙中学教师发展中心主任）