高三阶段，学生经常有不良行为：上课铃响后，不能迅速安静下来；自习课上，时不时有人打着各种名号到教室外闲逛；晚自习课间，整个班级高声喧哗……这都是学生内心焦虑、浮躁的表现，如果任由这些情绪潜滋暗长，势必造成不良影响。怎样尽快抚慰学生的情绪？我决定借助“校园科技节”活动开一次微班会，引导学生把心沉静下来，全力以赴投入高三总复习。

    周三下午第三节课预备铃响后，我准时出现在教室门口，“嘈杂”的教室慢慢安静下来。学生原以为我会“大发雷霆”，我却不以为然地问大家：“同学们，今天是什么日子？”物理科代表小声说：“校园科技节！”我随即说：“对，现在我们就借科技节的东风，做一个科学小实验，如何？”大家纷纷拍手叫好，教室里紧张的气氛明显缓和起来。

    我举起一个鸡蛋问：“谁能让这个鸡蛋立着转动起来？”教室里一阵沸腾，学生跃跃欲试。我请平时心态浮躁、喜欢讲话的吴浩明上讲台做实验，吴浩明转动了几次，都没能让鸡蛋转起来。我又拿出另一个鸡蛋，请平时表现沉稳持重的李佳文上讲台做实验，当鸡蛋转起来时，教室里一片掌声。

    教育的契机到了，我说：“同学们先静一下，请吴浩明谈谈感受。”这时，吴浩明已经明白了其中的奥妙，摇了摇手中的鸡蛋，大声喊道：“我这个鸡蛋是生的，他那个鸡蛋是煮熟的！”我顺势追问：“为什么生鸡蛋转不起来？熟鸡蛋可以转起来？”学生纷纷发表自己的看法。

    有的学生说：“生鸡蛋重心不稳，转起来摇摆不定。熟鸡蛋重心稳定，可以转起来。”

    有的学生说：“生鸡蛋里是液体，会晃动，所以转不起来。熟鸡蛋里是固体，不会晃动，所以可以旋转。”

    还有的学生说：“生鸡蛋重量轻，转动不稳定。熟鸡蛋是煮熟的，有惯性。”

    等学生说完，我总结说：“生鸡蛋和熟鸡蛋的外观虽然相同，但生鸡蛋的蛋清和蛋黄处于流动状态，可以在蛋壳内移动，导致鸡蛋的重心不稳，无法旋转。熟鸡蛋的蛋清和蛋黄呈固体状态，用手旋转煮熟的鸡蛋时，蛋黄蛋清会一起移动，在惯性的作用下鸡蛋就会旋转起来。”

    “醉翁之意不在酒”，解读完科学小实验，我话锋一转说：“这个实验还告诉我们一个道理，谁能说说？”

    吴浩明起身说：“万老师想告诉我们，学习一定要沉下心来，不要心浮气躁。” 我看教育的效果达到了，顺势说：“你说得很好，这个实验启示我们，只有将心稳住，才能‘玩转’高考。”

    活动结束后，我把生鸡蛋送给吴浩明，提醒他减少浮躁，踏实复习功课。

    微班会后，我请吴浩明写一份“冲刺倡议书”，他欣然应允。第二天，当我看到吴浩明站在讲台上认真宣读“冲刺倡议书”时，教室里非常安静，大家都在思考如何静下心来冲刺高考。

    这次班会虽然只有10多分钟，却比较成功地将班级里的“考前焦虑”转化为教育资源，让学生在讨论、反思中进行自我教育，进而提高认识、摆正心态，为复习备考助力。

    （作者单位系湖北省枝江市第一高级中学）