朱莉安娜的学生还将成长型思维和正念框架进一步推广到各种学习中，在没有教师指导时也能够主动使用策略，例如患有多动症的学生通过瑜伽的镇静体式和伸展动作学会了控制自己的行为，并能够带领其他同学调节情绪与身体；患有自闭症的学生能够准确记住自己喜欢的东西，并准确捕捉和描述它们。

    下一步，朱莉安娜还将继续探索成长型思维与正念如何帮助学生在新冠肺炎疫情期间从集体团结的角度思考问题。“成长型思维有助于学生关注自身和他人的感受，这对于建立他们的全球责任非常重要。”朱莉安娜希望大家可以讨论如何在这场危机中伸出援手，从而一步步达到教学目标。

    经过无数次的课堂实践，朱莉安娜发现学生的情绪与挫折并不可怕。她发现，当一个人感受到一个“大情绪”时，便是学习镇静策略、取代焦虑的好时机。学生越感到平静，他们就越能表现出学习效果和创造力。她还发现，学生独立去做一件事是获得更深理解的关键要素。因为成长型思维本身就是潜在的力量在发挥作用，尽管学生有时还没准备好如何在缺乏任何帮助的情况下使用特定策略，但事实上他们正向目标前进，而教师要做的就是信任学生，学会放手。

    对于教师如何有效开展课程，朱莉安娜有着自己的理解与策略，“教师无须成为正念专家或脑科学专家就能开展成长型思维和正念课程。教师可以选择保持谦虚，与学生一起成为一个学习者，从学生的兴趣中获取线索，或者通过分享自己战胜‘大情绪’的经历帮助学生消化情绪，这些方法都能起到很好的教学效果”。此外，通过疫情期间的远程学习实践，朱莉安娜发现，虚拟学习平台可以帮助学生习得成长型思维与正念，他们可以使用这些策略支持自己和家庭适应当下，渡过难关。

    教育学是一门迷恋他人成长的学问，一位好教师应当是迷恋学生成长的人，他们全身心地投入到自己热爱的教育事业中，总能从平凡的学校生活中涌现新的思考，自然而然地将对学生的期待融入自己的使命之中，与他们相伴成长。朱莉安娜正是这样的杰出教师，她对教育的热情和全身心投入的精神让人们感动。她对教育的理解、关怀和思考来源于她的人生经历，来源于她对生活的观察，来源于她对教育的期待。朱莉安娜的教育实践就像一圈涟漪，从一间教室徐徐展开，到社区，到一个州，到一个国家，再到世界的其他角落，给更多的远方教师带来启迪。

    （作者单位系北京师范大学国际与比较教育研究院）