去年，“双减”政策正式出台。“双减”是针对不断“内卷”的中小学教育出台的政策，目的是让教育回归本真，让学生在学校德智体美劳全面发展，树立成长比成功更重要的教育理念。“双减”给学校乃至整个社会带来了一次史无前例的机遇和挑战。如何真正实现减负和育人的双重目标？结合一年多来各地的实践探索，我认为以下8项措施或许能助推学校教育教学提质增效。

    转变观念，达成共识。为更好地贯彻“双减”政策，首先要转变思想观念，达成基本的教育共识。

    一是坚持以学生为本。我们要尊重学生的主体地位，要变“教”为“学”，以学定教，让学生在“游泳”中学“游泳”，教师通过“搭梯子”“引路子”促进学生成长；二是从“育分”走向“育人”。真正的教育不能过于注重分数。但当前的“育人”可能更多指向了“育分”。面对这种畸形现实，我们的回答是：坚持“五育”并举，落实立德树人根本任务，坚决反对“唯分数论”；三是成长比成功更重要。成功固然重要，但它只突出了结果，没考虑到成长的过程。对学生而言，成长的过程其实至关重要。因此，我们要树立成长比成功更重要的理念，营造良好的成长环境，让学生成长得更好。

    主动作为，回归校园。落实“双减”政策，学校要主动作为，让学生能够真正回归校园，接受应有的教育。

    一要强化学校教育主阵地作用。学校要勇于担当，主动作为，让学生的学习更好地回归校园；二要把学校变成学习的乐园。学校要能像游乐场一样吸引学生；三要超越应试局限。学校要大胆改革创新，挣脱应试教育的桎梏，真正让学生快乐学习；四要满足学生多样化需求。学校要提升课后服务水平，有效实施各种课后育人活动，满足学生的多样化需求，增强课后服务的吸引力。

    赋能教师，高效课堂。“双减”落地落实的根本之策，是建设一支高素质、专业化、创新型教师队伍。而　　“双减”对教师的教育教学能力提出了更多新的要求。

    赋能教师，促进教师专业成长，既需要激发教师的内驱力，进行自我培养和发展，又需要同伴互助，交流合作。教师可以践行李镇西老师提出的“四个不停”：不停地实践、不停地思考、不停地阅读、不停地写作。

    课堂是教师教学的重要阵地。课堂高不高效需要从教与学两个角度进行审视。高效的教有4个维度：教什么（准确的教学内容）、怎么教（正确的教学思想和方法）、教会没（紧凑的考核反馈）、不会怎么办（不断的教学反思）；高效的学也有4个维度：学什么（准确的学习内容）、怎么学（正确的学习观念和方法）、学会没（对目标达成的追问）、不会怎么办（不断的学习反思）。

    优化作业，温故知新。作业的作用毋庸置疑。“双减”政策下，要切实减轻学生作业负担，达到温故而知新的目标，就必须优化作业设计。优化作业设计需要处理好4对关系：一是质与量的关系，减少作业数量，提升作业质量，创新作业形式，科学设计作业；二是多与少的关系，刷题多并不意味着效果好，要掌握好度，布置少而精的作业；三是难与易的关系，太难或者太易的作业都没有太多实际意义；四是教与学的关系，提高教学质量，精讲多练，讲练结合。

    联合家长，家校共育。办好一所学校需要社会、家庭和学校三位一体，尤其是家长和学校要配合好，这样才能为学生一生的幸福和发展奠基。“双减”背景下，每位家长都应该是家校共育、同频共振、磁场相似、步调一致的合伙人。

    优秀的家长，在学校教育和家庭教育中，既不缺位，也不越位；优秀的家长，在孩子学习和成长过程中，既不包办代替，也不放手不管。

    培养学生，“五育”并举。新时代，我们必须坚持“五育”并举、全面发展。落实“双减”要突出德育实效、提升智育水平、强化体育锻炼、增强美育熏陶、加强劳动教育，让学生有更多时间去思考，更多机会去锻炼，更好地认识美、创造美，在实践中养成劳动习惯，从而为全面发展开拓更广阔的天地。

    改革评价，引领方向。功利化、短视化一直是阻碍教育事业发展的重要问题。“双减”背景下，我们要深化新时代教育评价改革，用好教育评价这个指挥棒。通过教育评价，以评促建；坚持以学生的发展为本，面向全体学生，注重全面培养，实施综合素质评价；坚持以问题为导向，着力扭转“唯分数、唯升学”的倾向，促进良好教育生态的形成；坚持目标导向，有效发挥引导、诊断、改进、激励功能，促进义务教育优质均衡全面发展。

    综合治理，常抓不懈。减负这件事，人人在喊，时时在喊。如何真正兼顾减负与提质，难度非常大，因为这涉及方方面面，关系到多主体、多诉求、多利益，可谓牵一发而动全身。

    落实“双减”，需要精心组织，务求取得实效。首先要坚持系统思维，做好顶层设计和全面部署；其次要坚持主体责任，明确部门分工与具体职责；再次要坚持问题导向，聚焦关键问题，开展专项治理；最后要坚持常抓不懈，强化督促检查和宣传引导，适时“回头看”。

    （作者单位系广东省惠州市教育科学研究院）