内容提要：五科备考有方法。学科知识外的备考细节：考前的心态很重要，希望各位考生能够主动调节自己的心态。希望各位家长朋友“在心理上留白，也许是给孩子最恰当的支持”！各位同学也要有积极的心态，保持适当的动机，合理度过考试间歇，考完一科忘一科，大家要做好综合准备与调整。心态放平，放手一搏。中考的意义，不仅限于一场考试。最后，希望各位考生谨记：把自己会的，写对了！确保自己的考卷没有遗憾。

大家好！我是天津新东方优能中学的老师宗华。今天非常高兴可以到跟大家一起来聊聊 中考备考知多少 。

各位考生即将走上2019中考的考场，我相信大家在上战场之前，都很紧张。有的同学可能还出现了手忙脚乱的情况。在这里，老师要告诉大家，不要紧张，中考是一场学业水平的测试，大家发挥出正常的水平，以平和的心态应对，相信大家一定会取得满意的成绩。

相信很多同学都听过来人说过，中考是一场没有硝烟的战斗，大家经历了这一年以后，已深有感触。如果说大家是冲锋陷阵的战士的话，那老师、家长则是后方运筹帷幄的参谋，就像广告词里说的：不是你一个人在战斗！而是大家在与你一起战斗。

开考前，我们还应该需要做些什么呢？这短短的两天中需要考完的五科，怎么去科学地备考呢？今天我简单地给各位同学说一说。

首先，我们来看一下语文，对于语文，花花老师觉得今年的语文稍有难度，毕竟是部编版语文教材第一年参加中考。在这里，我们三年的语文学习告诉我们，课本中的基础知识变多了，文言内容变难了，也更加注重细节考查。若是在这样一个难度下，咱们备考应该做些什么更有效呢？

语文基础题部分，我们把一卷的选择题部分统统归到基础部分，在这一部分，丢一题上110分就比较难了，丢两题就该告别110了。所以大家一定要把握好这些选择题，这些题目在中考中难度都不会很大，希望各位考生千万要认真、仔细，看清楚想明白，再进行选择。例如实用文体类的小阅读，也就是试卷的6-8题，这几题虽然是纯课外题，但是知识点一定是课内讲过的，细节题内容题是在给出的文章中能够找到的，大家不要太紧张，但是一定要看清楚。

二卷部分，一上来就是古诗默写，这一部分有一道课外古诗词默写，现在时间比较紧张，可以再过一遍每册语文书中的课外古诗词积累。课外文言文的翻译题，一定要先做到一一对应翻译，不要跳字，也要看清句式。课外现代文阅读主观题部分，每道题的最后一句话一定要回扣到中心或者情感上，并且想清楚此篇文章的中心是几个？是一个中心，还是有一浅一深或者双向中心。

综合性学习部分的材料题，如果有探究材料内容或者概括材料信息等主观的题目，千万记得你的分析结论中不要带有数据。

最后写作部分，大家一定要认真地审题，建议大家写记叙文或者叙事型散文。自己不熟悉文体或者内容，千万不要把中考的写作当作第一次尝试，这是非常有风险的。

考试中，语文试卷建议大家前一小时做除写作部分的内容，后一小时写作文。开头、结尾一定要先打草稿再作文。

临近考试，大家不要再做新题了，回顾一下自己做错的题，还希望各位同学回顾自己的近期做的模拟卷，以及做的往年模拟套卷，有没有同一类型题在多个试卷中出现了问题，若有这样的情况，这几天一定要主攻这个类型题。

接下来，我们来聊聊数学部分，数学部分慢审题，快做题。多动笔，少口算。选择题注意选项平均，填空题注意单位和多解。统计题注意格式，解直题注意精确。压轴题画图要快，尽量准确，写有效的步骤。

若小题3分钟没有思路，果断跳过做一下题，若大题5分钟没有思路，果断做下一题，实在有不会的题目，可以画扩大图、可以用排除法、特殊值。如果会做的，要及时做完，这样是有足够时间回来做 原先不会的题 。反之如果会做的题目没有及时完成，会严重影响总得分。所以同学们一定要合理使用时间，给自己提前定好做题时间的原则，最好考前就按这个原则训练。

考试前，备好作图工具；答题时，可以适当取舍；结束后，避免核对答案，全力备战接下来的科目。

物化考试是在第二天考试的上午，采用物化合卷的形式。第一点也是最关键的一点，千万注意时间的安排。在考试过程中，【化学】主观题看清楚，是问 化学式 ，还是 名称 ，还是 俗称 。如果看见 过量 、 少量 、 等量 ，要引起你的注意！在 现象 里不要出现 结论 。比例结果尽量化成最简整数比。注意结果保留几位小数。总之，化学用时切勿超过55分钟。遇到难题放轻松，想想老师想考什么。

【物理】部分，虽然18年中考与之前有了非常大的变化，但是难点的分布以及分值依旧没有太大变，浮力变化量、动态电路、最值功率、变化量问题、测电阻、测密度、混合密度、动态杠杆平衡等，虽然题型和位置可能会改变，但是这些难点依旧是拉分项。

除了大家最关心的难点以外，其实还有很多的细节是容易忽略的，就像16年填空考了一个真空中的光速，再有像伽利略斜面斜面实验和机械能斜面实验，非常相似，但是所用的科学研究方法却不一样。在最后阶段还是要再次过一遍看似简单的基础知识，以保证考试的时候不会犹豫。因为考试中的紧张情绪会放大犹豫，让你落笔不准。

针对压轴题新东方老师们经过许久的潜心研究，考虑到明年将是中考改革年，而物理学科将是更加侧重实验，所以今年的压轴题可能与涉及计算的实验有关。

最后一科，就是英语考试了。这一门考试将为各位考生画上一个圆满的句号。英语学科考试难度相对其他学科来说，是较为简单的，但是知识涉及面及知识量较大，因此在考前务必重视基础知识的复习和巩固，尤其是八年级上下册，及九年级下册，无论是词汇表，短语，还是课文内容，都必须了然于心，考试内容会根据教材进行针对性改写及考核。而对于能力类考题，如写作和首字母填空等，务必要重视错误的积累，弄明白错误原因，并且保证重复考核时，能够识别考点内容。在时间允许的情况下，坚持每天进行一篇阅读或首字母填空练习，用于培养语感并养成做题习惯。

在复习上，花花老师还要提醒各位同学，在最后的阶段，要保持自己的 题感 。尽量每天做固定数量的题目，但要切忌在最后的关头搞题海战术。与其做很多题目，倒不如专心研究一下错题。同时，不要丢掉课本，课本上简单的例题或者例句，其实包涵了最重要的知识点。

说完备考细节及考场中需要注意的内容，花花老师再来谈一谈学科知识外的备考细节。考前的心态很重要，希望各位考生能够主动调节自己的心态。

考前心态的平衡需要考生正确地认识中考和自己的复习。不要看别人如何，或者自己一直怎样，这个时候要学会超越自我。

在中考之前，不要好高骛远，最好是顺其自然，告诉自己只要能考出自己平时的成绩就已经是成功的一半了。

就像任何成功都需要切实的努力一样，学习也是没有捷径可言的。任何困难都难不倒认真的人，也唯有认真者才能更容易接近成功。

当然，我也提醒各位家长朋友， 在心理上留白，也许是给孩子最恰当的支持 ！

1. 首先，要和孩子一起分析此时的学习现状。

别把这点不放在心上，这是一切努力开始的源头！只有找准了努力的方向才能保证后续的努力不是白费力气！

找出薄弱学科，薄弱章节，薄弱的知识点 制定出应对的策略（需要记忆哪些基础知识点、常考题是哪个类型、经典方法是什么），并及时跟进，查漏补缺，在最后阶段毫不含糊。

2. 和孩子一起分析目前能够投入的时间和精力，根据任务和时间做出能够接受的考前计划。

关于考前学习计划的制定，一定要和孩子共同完成，目前时间和精力有限，一定要在他们目前学习情况的基础上，有合适的目标！

3. 在心理层面，家长的言行对即将参加中考的孩子来讲至关重要。

这个阶段孩子成绩偶尔的波动是极其正常的，成绩好时，及时鼓励，不如意时，各位家长朋友也不要表现出特别的焦虑。希望您能够耐心地与孩子谈心，让他自己对每次考试进行自纠自查，然后有针对性地加强练习和复习。

有个原则要明白，那就是：人和人是有差异的，每个人都有自己的路，不管别人怎样，认真做自己！做好现在应该做的事就好。

其实，在整个初三学年，孩子们自己心理上是有压力的，我们即便不说，他们自己也在默默的承压，适当的压力对他们有好处，但家长过多的关心、言辞、比较、督促只能给他们增添更多的思想负担。所以，我想给孩子在心理上留白也许是最恰当的支持。

当然，各位同学也要有积极的心态，保持适当的动机

学习活动中适度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水平。应保持适当的学习和考试动机，不断进行自我激励，让自己产生一种内在的动力，朝向所期望的目标前进。

同时，建议大家合理度过考试间歇，考完一科忘一科

中考是两天考五个科目，每科考试之间的时间还是比较紧的。考生对刚刚结束的考试，心底可能有成功或失利的感觉，也会有一些问题想核实、请教，这些对下一科的考试都会有不利影响，所以应考完一科忘一科，不要对答案，全力投入到每一场考试。清空上一门的自己，投入并且专注于下一门考试。

最后，大家要做好综合准备与调整

考试前把考试所需要的东西准备好，离家前检查一下，从容进考场，平静地答卷。把一张试卷的时间分配想好，考试的时候尽量不要打破安排，变化不要太大，这样心里更有把握。

但也要懂得，心态放平，放手一搏。中考的意义，不仅限于一场考试。中考是一块路标，是人生道路上的一个驿站，以后的路还很长，很远。

最后，希望各位考生谨记：把自己会的，写对了！确保自己的考卷没有遗憾。

相信各位考生定会取得满意的成绩。

我代表新东方的全体老师，祝各位考生考试顺利！