天津讯：大人上班、孩子上学，好容易到了周末，您会跟孩子一起好好休息一下，为下周的学习工作养精蓄锐吗？这件事看起来好像就应该这样，但实际上，一到周末比平时还忙的家庭有很多，有的家庭把聚会娱乐活动安排得满满的，更多的家庭把孩子当成周末的主角，去上各种提高班、兴趣班，以及各种竞赛、考级、彩排……两天休息时间，却没有一点空闲。而周一返校后，孩子上课没精打采的，甚至连作业都要现赶。

现场：周一上课还没有周五上课精神集中

周一是一周学习生活的开始。记者走进几所小学的课堂，发现有的孩子并没有想象中那样全神贯注地听老师讲课。左顾右盼者有之，趴在桌上打盹者有之，还有的学生被老师叫起来回答问题，磕磕巴巴不知道怎么回答，原来根本没听清老师的问题……

二年级班主任姜老师说，有的学生周一上课还没有周五上课精神集中呢，本来以为到周五的时候，孩子想着放假会心浮气躁一些，而到了周一，因为是刚刚休息了两天，学生的状态会好一些。没想到，周一上午的课就有学生开小差儿，甚至困得睁不开眼的。一问才知道，周末几天，孩子根本没在11点以前睡过觉，不是跟着家长参加聚会，就是上各种兴趣班去了。

五年级班主任许老师在班里做了一项调查，全班32个学生，周末能安心在家休息、有时间认真完成作业，只参加适量娱乐活动的学生只有五个。班里绝大多数学生周末都被家长排得满满的，反而把正常休息和完成作业、复习预习的时间大大压缩了。

学生：周末过得实在太紧张了

四年级学生小旸说，一到周末，过得比在学校上课还紧张，班里好多同学跟我有一样的感受。周六我先要上英语和数学的提高班，两堂课下来就要到中午了，下午我要抓紧时间把学校老师和提高班老师留的作业做完，晚上就是练琴的时间了。我要是周六再不练琴，周日上课肯定弹不好，我妈妈就会觉得每个小时好几百块钱的学费白交了。最近我还要准备考级，所以除了学习写作业，基本上所有课余时间都用来练琴了。

会跳舞的小希最近几周的周末都在排练场度过。她说，从数学提高班下课后，爸妈会把我直接接到电视台节目的排练现场。我已经在这个艺术培训中心上了快两年的课了，参加了好几场节目的排练。因为学员们都是周末才有时间聚在一起排练，所以赶上有节目录制的话，前后几个周末别提多忙了，有时要到晚上八九点钟才能回家，人都累散架了，作业也写得不踏实。

对策

●多给学生“点醒”时间

“周一上课要多出点花样，吸引学生的注意力”，是现在很多小学老师特别思考的问题。四年级班主任王惠老师说，周一的课，有的老师会比平时多用一些手作教具，有的老师多叫几个学生给同学们讲题，有的老师增加了课外阅读和场景对话的环节。对有些作业完成得不太好的学生，老师还要面对面地进行订正。

教六年级数学的张老师说，高年级的学生周末的时间更多是去上课外班。赶场上课加上作业较多，这时老师就要把学生“点醒”，针对学生书写潦草、错误较多的地方，帮助他们分析重点，讲清楚解题方法，要比简单指出“这道题错了”，效果要好很多。

●零时整用协作学习

和平区昆明路小学教务主任王金梅老师表示，针对学生周一上课很难集中精神的情况，班主任都会在上午班会课上强调纪律问题。老师并不是板着脸提要求，而是通过主题讨论的方式，让学生找回学习的状态。在周一的教学中，各科老师也会在课堂上多讲讲作业，让学生再度熟悉已经讲过的课程内容，方便开展新一周的教学内容。老师还会提前通过微信提醒的方式，请家长协助检查一下孩子作业的完成情况。

当然，要想保持良好的学习状态，最重要的还是孩子自身的学习热情和主动性被激发出来。每次上课之后，趁热打铁式的学习非常有必要，趁着记忆曲线还没有下滑，及时复习巩固，不但学习效率提高了，知识掌握的牢固程度也大大提高。建议学生可以利用课间的零散时间，零时整用地看看刚刚课上的知识；也可以跟自己学习水平差不太多的小伙伴，互相提问，自查和交换检查作业，保证知识掌握的准确性。这样每天合理统筹安排时间，拖拉的毛病就会悄悄走远，让自己学习的专注度大大提高。新报记者贾林娜