中营小学体育老师带学生做足球基本功训练

和平区十一中学的女孩子们开展课间活动

两个月的暑假你是怎么度过的？是 宅 在家里？是游山玩水？还是同学聚在一起疯玩？开学了，不少同学很难适应学习生活的紧张，就连上体育课，也因为放松了一个假期而使不上力气。一些体育老师表示，因为暑假长时间的放松，开学前两周的体育课有点难上，就怕学生受伤。体育老师们说，要坚持锻炼才能有好身体，这个道理谁都懂，可能真正能做到的学生不多。

学生有话说：课业负担重让我不爱运动

除了上体育课和课外活动，我平常从不锻炼。开学前几周的体育课，更是让我们没有锻炼习惯的学生犯憷。 刚上初一的玥玥坦诚地告诉记者。小学的时候，玥玥所在的班里，每次体育课，都有许多同学请假，说自己身体不舒服。老师一般都会答应，让他们在一旁休息，看着大家上体育课。 有一些同学是真的不舒服，但还有很多同学是懒的运动而骗老师的。 玥玥说。

假期里，玥玥忙着做家长布置的各种假期作业，复习英语、预习新教材。 学习完了就想赶快玩一玩，上网、看电视什么的，根本没想到要锻炼身体。 玥玥老实地说： 由于假期活动少，天天就是做作业、上网等，晚睡晚起，每天安排的满满的，感觉自己总没有精神，还不如上学的时候状态好。

刚上高一的小谢说： 开学上体育课，老师都不敢一上来就组织同学又跑又跳的，大部分同学假期里都没有锻炼的意识，跑不动也跳不起来啊。 小谢回忆起初中的体育课，让他记忆最深的就是： 最后临考前的那段时间，在不停地练1000米跑，补以前欠下的账。 小谢班上的体育老师也总是抱怨，说他们体质太差： 引体向上和铅球二选一考试，往年还有选引体向上的，可这一届没有一个选的，都做不了。班上除了一些体育特长生以外，大家的身体素质都差不多。稍微差一些的同学，老师也是让他们量力而行，毕竟安全第一。 小谢说。

老师有话说：重视身体素质培养是关键

天津市某中学的刘校长表示，现在孩子的体质问题不只是因为放假闲散或是课业繁忙，也是有诸多因素影响所致的。特别是新初一的孩子，适应新环境也是对他们身体素质和心理素质的考验。刘校长说，学校现在从体育课课时和其他体育活动的安排上已经基本能够达到每天锻炼一小时的标准。但是更多的学生和家长并不重视体育锻炼，所以在体育教学这方面最主要的就是把健康的身体是第一位的这个观念灌输给家长和学生。

现在的孩子意志品质差，不重视体育的一个很重要的原因就是怕吃苦，怕出力。但是从学校的角度也是把孩子的安全放在首位，不会过分地要求孩子做超出自己极限的运动，做好安全保障措施。 刘校长说。