昨天是世界微笑日。由市文明办、团市委、《今晚报》、天津画院、中国企业报主办，天津市少年宫承办的“迎奥运——共建我们的美好家园”天津市少年儿童社会实践活动之一的“水滴石穿”改变陋习活动，将“向他人微笑”作为4月的活动主题。主办方在活动中发现，微笑正逐渐远离青少年：超过二分之一的中小学生表示平时很少微笑，其中部分学生表示养成向他人微笑的习惯很困难。

科学研究发现，微笑是保持大脑活力的好办法。微笑能让人的思维变得清晰敏捷，激发大脑活力。真诚的微笑还是心理健康的标志，经常微笑的人通常更快乐、自信、有安全感和成熟。此外，微笑还能增进人际关系，缓解消除紧张和压力。

青少年心理咨询专家刘艳梅指出，青少年时期是人形成健康心理和健全人格的关键期，保持乐观积极的心理状态，经常保持发自内心的微笑，将对人的一生发展有益。但目前，青少年课业负担重、竞争压力大，给心理带来压力。此外，独生子女从小要什么家长给什么，进入青少年后普遍幸福感较低，抗挫折能力较弱，这些都是造成目前青少年少微笑的原因。刘艳梅建议青少年将微笑作为每天的第一课，在面对挫折、压力、情绪低落时，提醒自己要积极乐观地想办法解决问题，笑对挑战。