深层心理学有一个说法，叫做“温柔一推”，意思是，在成长过程中，父母要有意识“温和地把孩子从身边赶走”，以便孩子更好成长。每个孩子心理都有独立和依赖两种愿望的冲突，父母应该更多支持孩子成长的那一方，因为独立的方向就是成长的方向。

分离的好坏，直接关系到一个人一生的成就和幸福。健康成长的孩子，是成功与家庭分离的孩子，这样孩子的特点和外在表现是：内心和谐，社会化程度高，有良好的人际关系，良好的发展自己潜能的倾向，富有创造性，更加独立自主，更加能够享受生活，有更高的现实成就。

塞尔日·埃斐(法国著名家庭治疗师)：

父母的角色是推动孩子投入生活

爱，就像驱动引擎的汽油，是孩子健康成长的必要感情条件。但爱不是目的。真正的目的，是让孩子有积极的行动，在生活中充满活力。父母和孩子一起挤在电视机前的沙发上，互相说些温柔的话语，这还不够。我们要让家庭处在动态当中。父母的角色是推动孩子投入生活，让孩子学会与父母分离。如果不让孩子去亲身体验，如果父母不懂得放开孩子的手，孩子永远都不会独立行走。在那些关系过于紧密的家庭中，没人知道自己是谁，没人清楚自己的位置，每个人都被别人的情绪影响着，尤其是孩子。这样混乱融合性的家庭关系，妨碍着孩子的心灵成长。

父母要放弃“尽善尽美”的想法，不要有负罪感。不要以为父母的角色就是“避免让孩子体验焦虑、忧伤和抑郁”。没有焦虑、忧伤、抑郁的生活是不存在的，我们的孩子不可避免地都要面对。父母要做的，就是让孩子有安全感，以便孩子用最好的方式度过这些不顺心的时刻。父母应当理解孩子的痛苦，陪伴他，但不要试图代替孩子去体验。否则，妨碍孩子的健康成长，我们会造就一个缺乏安全感的成人。

来自孩子的心声

1、不要宠我，我很清楚我不应该得到我所要的一切，我只是在考验你们。

2、不要担心对我太严厉了，我喜欢那样，那让我感到安全。

3、不要让我感觉我的错误就是犯罪，那会颠覆我的价值观。

4、不要袒护我，让我承担后果吧，我需要从挫折中学习成长。

5、不要唠唠叨叨，如果你们那样做，我就会假装耳聋来保护自己。

6、不要告诉我，我的恐惧是愚蠢的，它们非常真实，你们该努力去理解。

7、给我犯错误的机会，让我在走弯路时被碰得鼻青眼肿吧。

8、不要过分在意我的小毛病，有时候它们让我得到想要的关注。

9、不要窥探我的隐私，我的日记我的朋友我的假期，我选择我做主。

10、不要支配我的所有的时间，自己想做的事情感觉没有时间做，一点自由也没有。我会觉得越听话就越没有自由。

11、不要认为你们是完美的，永远正确的，当我发现事实并非如此时，会受到很大打击。

12、不要老当我们是长不大的孩子。每当我们想飞翔的时候，你们就锁住我们的翅膀；每当我们想远航的时候，你们就捆住我们手中的桨，这也不许干，那也不准碰。“外面世界好危险，快到爸妈的怀里来”，可你们却忘了，外面的世界再怎么复杂，却仍需我们去面对，去闯荡。