内容提要：昨天是不少杭州中小学的返校日，杭州第十三中学初二（14）班的学生们非常紧张，因为放假前要先称体重，如果节后回来体重涨幅超过2公斤就要受“惩罚”。

昨天是不少杭州中小学的返校日，杭州第十三中学初二（14）班的学生们非常紧张，因为放假前要先称体重，如果节后回来体重涨幅超过2公斤就要受 惩罚 。

前段时间和朋友逛商场，看到了商场里面的体重秤，我就突发奇想，想在放假前给他们称下体重，给他们点危机意识，防止年后体重超标。 班主任老师沈炜笑着告诉记者，她和学生们约定，如果体重涨幅超过2公斤，下个学期就要每天跑步。

早上9点10分，在一段简单的宣誓后，沈老师就宣布 称体重 正式开始，学生们顿时炸开了锅。

我要多喝点水，争取将体重涨幅的范围增加到4公斤。 陈棵翔同学兴奋地和后桌透露自己的计策，按照经验，寒假通常是管不住嘴，迈不开腿的，想要体重不上涨实在太难了。

不就是称体重嘛，有什么好害怕的？ 张俪嘉同学第一个走上了体重秤，边上的女生们纷纷向她投来敬佩的眼光。

等一下，你的口袋里是什么？ 她一走上体重秤，沈老师就发现她的口袋鼓鼓囊囊的，伸手一掏，原来是两大块又黑又重的磁石， 我昨天好不容易才找到的。 张同学只能无奈地将磁石放在了桌上。

喝水、憋尿、藏重物，为了应对这场称体重，学生们可谓花样百出，但都被沈老师识破了，上称前必须先上厕所、脱外套、拖鞋，想要耍小聪明是不可能的。

看到了自己的体重，班里一片哭喊。 我竟然比开学初胖了近10斤！ 王航（化名）惊讶地喊道，刚开学他的体重是67公斤，现在已经72公斤了。

不过回想起这个学期的饭量，他不好意思地挠挠头： 学校的饭菜实在是太好吃，我差不多每顿都要吃五人份。这个寒假我要控制下饭量，每顿争取只吃两三碗。

我已经计划好了，这个寒假我每天都要跑一千米。 陈怡文同学已经有了计划，她从小就喜欢吃，想控住嘴太难，所以要强迫自己迈开腿。

其实，沈老师班里的同学体型基本都在标准范围内，比较重的其实都是高个子。沈老师告诉记者组织这次称体重主要是为了让学生们有自我危机感，希望这个寒假他们能自己管住自己。（ 梁建伟 本报通讯员 陈宏程）