●“双减”之后，用体育赋能教育质量提升成为应然选择，事关学生身心健康。

□谌 涛

在全国各地都在紧锣密鼓地落实“双减”政策的当下，课堂教学效率和质量提升显得尤为重要。负担减下来后，学生做什么？减负如何增效，如何让学生在有限的学习时间内保持专注、高效的学习状态？这些都成为社会关注的问题。

在笔者看来，“双减”政策之下，靠重复机械训练、延长学习训练时间、课后补课来提升教育质量，已经没有空间，减负增效除了依靠教师教学的改进和提升外，让学生在有限的时间内保持积极高效的学习状态就显得至关重要。

去年10月，中共中央办公厅、国务院办公厅下发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，其中强调：坚持健康第一的教育理念。而现实中，学校、家长的做法与这一要求相去甚远。在诸多学校，体育处于弱势地位，考试临近、天气不好、器材不足、场地有限、安全问题等都是体育活动时间被挤占、挪用的理由。许多家长心里都期待孩子能身心健康，可当学习时间与体育锻炼时间发生冲突时，诸多家长依然会选择让孩子去学习。如果学校和家长的这种观念不更新，“双减”政策之下，挤占学生体育活动时间的现象仍有可能存在。近年来，中小学生近视率居高不下，出现颈椎、腰椎问题比例上升，体质测试成绩不容乐观，心理问题多发，究其原因，都与学生缺乏体育锻炼有关。

体育不仅仅事关学生的身体健康，更与学生的学习效率和质量密切相关。有研究表明，体育成绩下等的学生，存在孤独、忧郁、神经敏感、情绪不稳定、焦躁、注意力不集中、睡不着、想叫喊骂人等问题的比例，均高出体育成绩上等的学生20多个百分点。经常做扩胸运动，打造胸大肌，可以帮助呼吸效益提升20%，改善情绪，从而提升专注力和记忆力。瑞典卡罗林斯卡研究所的安德斯·汉森（Anders Hansen）认为，影响学生学习能力的不仅仅是坐在教室里学习的那些内容，而是身体的活动，身体活动才是惊人地提高学习能力的主要原因。

由此可见，无论是从改善学生体质的角度，还是从提高教育质量的角度出发，学校、家长都应坚持健康第一的理念。首先，学校和社会需要更新对体育锻炼的认识。体育锻炼与学业成绩并不是此消彼长的关系，挤占体育锻炼时间，并不能带来学业成绩的提升。相反，体育锻炼与学业成绩的提升是正相关的，可以相得益彰。其次，应从时间和空间上保障学生的体育锻炼。绝对禁止挤占挪用体育课，在课后托管服务中必须保障一定比例的体育锻炼时间，加大室内体育设施建设，制订不同天气条件下的体育锻炼方案。最后，提升学生体质测试成绩与中考、高考升学的关联性，强化导向作用。当前一些高校在强基计划校测时将学生体质测试成绩作为前置性资格条件或者直接折算校测成绩的做法，值得借鉴推行。

以体育智，赋能高效学习力；以体育心，赋能情绪意志力；以体育人，赋能全面发展力。“双减”之后，用体育赋能教育质量提升成为应然选择，事关学生身心健康。期待“双减”之后的学校，时常有运动场上的欢呼声、呐喊声，这才是充满活力的校园。