□ 张纯纯 通讯员 陈 杰

下午第四节学生活动课时间，温州市第八中学初三年级段负责人张维时像往常一样，在校园里四处转转，看看学生们在操场、活动室的秩序如何。这时突然接到英语教师林丹妮的电话：“张老师，这会儿我人很不舒服，头晕目眩。但是今天又正好轮到我负责晚间托管，怎么办？”张维时听后，让林丹妮安心休息，随即联系了B岗教师陈涵准备接手该班级的晚间托管工作。

“自从‘双减’政策落地后，学校就设立了AB岗制度，当老师们遇到突发情况时，既能安心解决问题，又不至于影响到学校正常的托管工作。”张维时介绍，“双减”之下，为给教师“松绑”，学校推出了新章程，除了利用AB岗给出“应急假”以外，还出台了教师下班“弹性制”、晚托管时间“储蓄制”等制度，“老师们可以将晚托服务时间折算成时间积分，存入‘储蓄卡’中，用储蓄的时间积分兑换‘调休假’，方便解决家务事”。

在该校党委书记、校长赵鸣强眼中，只有给予教师足够的关爱，保证教师身心健康有活力，学校才能高质量发展，学生才能幸福成长，“特别是‘双减’下教师的身心健康决定着‘双减’工作的最终成效”。

位于温州八中体艺馆三楼的舞蹈教室，每周一、周五下午第四节课时间就会变得异常热闹。教师们纷纷换上瑜伽服，端坐在瑜伽垫上。没多久，偌大的舞蹈教室就满员了。教师叶颖正跟着瑜伽教练拉伸自己的身体，她说：“辛苦了一天，做瑜伽可以让我们卸下疲倦，大大提升幸福感。除了瑜伽课，学校还开办了戏剧课、非遗课、园艺课，让老师们可以利用课余时间尽情放松和享受。”

除此之外，平日里教师们的“休闲点”也再次“扩容”。在课余时间，学校的休闲阅读吧、“甘泉”朗读音乐亭、西点制作吧里，陆续出现了教师看书、喝茶、唱歌的身影。“我们还利用‘甘泉’心理驿站、书记工作室、党员名师工作室与老师们谈心聊天，解答他们的疑难，缓解他们的焦虑。”赵鸣强说。

下午下班后，张维时前往食堂领取昨天下单的“平价放心菜”：红烧狮子头、两条子梅鱼、豆腐干青菜。狮子头是已经烧好的，热一下即可，其他两样菜也已经洗净、切好，配料都准备好了，简单加工一下就可以。“回家15分钟就可以搞定，荤素搭配，既营养又健康，还不浪费，为学校点赞。”对于此项新服务，张维时很是满意。他提到，为了解决教师新常态下班时间带来的问题，学校还专门为教师子女提供晚餐和专用学习活动场所，真正解决教师的后顾之忧。

“如果老师们还有什么困难，可以在‘教师微心愿’小程序上进行填写，学校会尽力帮助解决。”赵鸣强表示，“双减”之下，温州八中推行制度贴心、服务用心、环境舒心的“三心三新”举措，力求为教师真正构建“政治上关怀、专业上关心、身体上关注、生活上关照、心理上关切”的“五关爱”机制。