如果问“双减”给学生带来了哪些改变，答案一定很丰富：书包“瘦”了，上的补习班少了，学业负担轻了……在杭州中学，除了这些名副其实的“减”，丰富的“X”课程和互助自学制也让学生获得不少关于自主学习力的“增”。

□ 杨 倩

“不瞒你说，其实课后服务‘1+X’里的‘1’，也就是晚自习作业托管，我们早就开始做了。”见到记者，校长杨昕珠直陈，“双减”政策出台后，本学期开始，杭州中学的晚自习自然而然地由初三年级拓展至其他年级。

“‘1’早就有了，现在正努力做好全员‘X’拓展课程，而我们希望最终能够实现针对个人的个性化课程定制。”杨昕珠说，“双减”之下，教育的着力点应放在促进每一名学生的充分发展上，让学生的内在潜能得到最大程度的唤醒和激发，因而个人学习力的重要性日渐凸显，它是学生的成长实现可持续化发展的基石。

“X”拓展课程，用爱好促发展

下午4：15，结束了一天学习的813班学生程佳颖正在操场上热身，准备开始今天的百米定向训练。“两两一组，间隔30秒，听见滴滴声就拿上地图出发。”教练王浩锋的话音落下，随着滴滴声响起，学生们便如箭离弦飞奔而出。

放学后到晚自习开始前的这段时间，是校园内最热闹的时候，因为五花八门的“X”拓展课开始了。“双减”政策推出后，杭州市教育局要求初中学校合理安排学生下午放学后至晚自习开始前的托管服务内容，积极开发拓展性课程，组织学生开展丰富多彩的文体、艺术、劳动、阅读等活动。杭州中学开设了编程竞技、机器人设计与制作、合唱、戏曲、舞蹈、管弦乐、篮球、排球、足球、定向越野等34门兴趣类、特长类拓展课程。这些课程并非“教师能教什么就开什么”，而是经过大量调研走访，在摸清楚学生的兴趣爱好后，有针对性地开设的。“我们鼓励学生根据自己的喜好选择‘对胃口’的课程，这样才能发现爱好，发展特长。”杨昕珠说。

程佳颖的经历为“发现爱好，发展特长”写下了生动注解。刚刚在杭州市中学生定向比赛女子积分赛中获得第二名的她，却说这是无心插柳的结果。“老师问大家有什么长处的时候，我说了‘体能’。后来选课时，我觉得这个适合自己就报了名。参加训练以后，我的体能长处得到了发挥，能体验不同的户外环境，还交到了不同班级的好朋友。”程佳颖说，“以前我不知道定向越野是什么，现在我会更努力地训练，去争取更好的成绩。”

离开操场来到排球馆，学生们正在跑步热身。记者注意到，虽然场上只有30多名学生，场边却站着一男一女两名教练。排球队主教练周志强介绍，每天都有25~30名不同年级的学生来参加排球课程。“为了更好地激发学生的潜力、指导技术，去年我们从浙江省队‘挖’来了退役运动员当教练。”周志强指着正带领学生跳绳的女教练李莹说，“这些学生都不是体育特长生，但他们对待训练很认真，加上有专业的指导，技术提升很快。校排球队来挑选了不少好苗子。”

除了开设“对胃口”的课程、“挖”来专业教师，学校还积极拓展社会资源，邀请不同领域的名人名家进校园，为学习力培养课程贡献智慧。

“从数据到影响力，需要我们学会学习”，这是钉钉总裁叶军在主题为“科技进步对我们生活的影响”的讲座上传递给学生的。“建筑除了科学技术性，还有数学的规律、哲学的思想、可观赏的艺术性”，这是浙江昆仑置业集团有限公司董事长叶健，通过主题为“中国建筑和欧洲建筑的发展及比较”的讲座教给学生的。“这些讲座让我受益匪浅。科技不断改变着我们的生活，作为中学生的我们，更加应该好好学习科学文化知识，用知识的力量、科技的力量推动时代进步。”不同领域的顶尖人才带来了全新的视角和广阔的视野，705班董思羽道出了学生们的心声。

“小先生制”，互助中提升学力

“你说范进中举后会当一个好官、贪官还是庸官？”“我觉得是贪官。”“为什么呢？我觉得会是庸官，他这个人能力不行。”“我也说不出原因，但你的猜想肯定不对，要不我们找白老师去。”课间休息时，在906班教室里，王誉洁被同学的提问难倒了。作为语文学科的“小先生”，经常有人找她讨论这样的问题，如果得不出结果，大家就一起找任课教师白引解答。

学校在各班实施“小先生制”，鼓励学有余力的学生申请担任相关学科的“小先生”。“‘小先生’是学生自己报名后经过投票选出来的，我们班上语文学科共有6个‘小先生’，其他学生则自由选择进入哪个‘小先生’的团队。”白引介绍。除了替同学答疑解惑，“小先生”还要督促自己“辖区”内的几名学生积极主动参与课堂教学，这包括合理分配小组作业时的任务，以及根据组内学生的表现在课堂评价表上打分。学生是否积极举手发言、是否参与小组讨论、是否完成小组作业等，都在考核范围内，“只有全组人员都参与了课堂教学各个环节，这个团队才是合格的”。

“‘小先生’会想尽各种办法来‘拉’自己组里暂时落后的学生，而学生们都看重同伴的影响。这样一来，班上的学习氛围就变好了。”白引认为，“小先生制”可以有效激发学生互助学习的热情，学生们不仅是听说读写等语文学科的核心能力得到提升，在组织能力、团队协作上也展现出了新面貌。王誉洁说，当上“小先生”以后，课余时间经常会被组员的提问占据，偶尔会觉得压力很大，“但同学们来提问也是给我提供了整理知识的机会，能督促我更好地对待学习，并且我的沟通能力也因此变强了”。

同时，“小先生”也分担了教师们的部分压力。校管弦乐团指导教师寿益晨就说“小先生”是自己的好帮手。管弦乐团有70多人，每周三下午是不同声部的排练，周五是全员合练。“要知道，一个管弦乐团里仅是号就有四五种，我虽然是学音乐的，但也不是吹拉弹唱样样都会。”寿益晨说，除了抓紧自学不同乐器的演奏，他还会“向学生学习”，在排练时让技术好的学生来示范教学。

正因为互助自学的热情被激发，学校在晚自习时间也尝试推行“小先生制”，鼓励“小先生”来答疑，“小先生”解决不了的，由小组共同讨论，如果仍旧无法解决，可以询问教师，这样，晚自习时每两个班只需配备一名教师督班。“年级组统一安排，每人两周轮到一次，晚自习管理给我们教师的压力不大。”初一年级组组长张立锋介绍，“小先生制”在一定程度上实现了师生双赢的局面。

“双减”在减轻学生成长中的负重，给学生更多的时间和空间去发展爱好、张扬个性的同时，也给学校提供了更多探索的机遇和可能。“我们所做的，是抓住机遇去探索，为学生的成长浇筑坚实基础，让教育真正在‘内卷’中回归其本质，在‘追寻’中回归其初心。”杨昕珠说。