本报讯（通讯员 任 萍）经过一年多的努力，由余姚市体育管理中心和余姚市社区学院共同组织实施的“儿童青少年防控近视暨脊柱侧弯体育功能操”研究课题完稿，并于近日接受省、宁波市和余姚市有关专家的评审。

近年来，儿童、青少年近视和脊柱侧弯发病率较高。究其原因，姿势不正、缺乏运动是重要诱因。除了临床上采用必要的药物与手术疗法，余姚市教育、体育两部门开始寻求发挥体育在近视和脊柱侧弯防控工作中的积极作用。

2020年5月，余姚市成立儿童青少年近视暨脊柱侧弯综合防控体育功能操课题研究小组，进行体育功能操的设计研发，尝试治疗近视和治疗脊柱侧弯“合二为一”，通过修正不良的体态姿势，增加科学的体育锻炼活动，对正处于生长发育黄金期的儿童、青少年起到有效的预防与矫治作用。

据介绍，这套新出炉的体育功能操充分考虑到了儿童、青少年的年龄特点，选用姚城少年原创并演唱的音乐《我是阳光》（伴奏版），节奏欢快活泼，更容易引起儿童、青少年的共鸣，对之后功能操在学校的推广具有积极意义。

该功能操时长约5分钟，包含拍手明目、拍打疏络、摇肩伸展等10个小节，动作张弛有度、简单易学，旨在通过对眼部与脊柱两侧经络所及穴位的按压、拍打、拉伸等运动，使眼部与脊柱部位的经穴气血通畅，改善营养神经，消除睫状肌紧张或痉挛状态，缓解眼部与脊柱两旁肌肉的疲劳，从而起到保护视力、预防近视、预防和纠正脊柱侧弯的效果。