心理健康教育是大学教育的重要内容，学生心理健康状况对于其成长成才发挥着至关重要的作用。哈尔滨工程大学始终把心理健康教育作为学校思想政治教育工作的重要组成部分，为落实立德树人根本任务，坚持把解决实际问题与解决心理问题相结合，及时化解疏通学生心理障碍，以培养学生自尊自信、理性平和、积极向上为目标，学生身心健康水平得到明显提升。

    抓好心理健康课程建设

    提升心理健康教学水平

    哈尔滨工程大学有针对性地强化心理健康课程建设，针对不同学生推出不同类型的心理健康教育课程，满足学生多样化需求。

    针对新入学的本科新生，开设了“大学生心理健康教育”公共选修课，在内容设置上突出心理知识普及、学生心理状态调整、学生心理状况评估等，让学生对心理健康有初步认知，新生全面选修心理健康课程，充分满足了心理健康知识学习需求。

    为了强化学生心理委员和心理联络员的心理健康能力，学校专门开设“朋辈心理辅导”互助体验课程，组织完成《朋辈心理辅导》教材修订工作，为学生心理委员和心理联络员更好地履行心理辅导职责提供参考。

    此外，学校还组织编写了《和子女一起读大学》参考指南，全面介绍大学生学习、学业、心理、生活等方面的常见问题，与家长形成教育合力，充分关爱学生，为学生提供必要的帮助和指导。

    为了让心理健康课程更有针对性，学校积极将“引进来”与“走出去”相结合，先后聘请哈尔滨医科大学杨艳杰教授、中南大学唐海波教授、哈尔滨市第一专科医院心理科主任医师徐佳等心理学专家为学校兼职教授，推进心理健康教育工作建设，进一步提高心理健康教育工作水平。为充分培养心理健康教师，学校在学工干部队伍中择优选聘兼职心理健康教师，综合采取示范教学、观摩学习、辅助教学等多种方式，着力提高教学授课质量，同时积累一批骨干心理辅导教师。

    推出心理健康体验活动

    助力学生放松身心

    心理健康教育工作要以人为本，充分尊重学生的主体地位，尊重学生个体差异，保障学生独立自主的权益，促进全体学生的全面发展。哈尔滨工程大学积极探索如何更好地进行心理疏导，推动建立高校学生心理健康教育机制，开展一系列心理疏导活动，让学生在活动中放松身心。

    例如，在全国大学生心理健康日当天组织开展了系列趣味活动。活动采取线上线下相结合的方式，在线下通过举行趣味运动会、团体心理辅导会等方式，组织学生亲身体验针线活、手工制作包装盒等特色项目，边活动边减压；现场组织主题烘焙活动，以“同心祝福，幸福加‘焙’”为主题，让学生人人都成为烘焙师，精心制作甜品，在随后的集中分享环节交流作品的寓意。“心愿飞机”“太空舱”等别具匠心的甜品设计和丰富多样的展示方式，让学生们在活动中体验劳动的快乐，达到了放松身心、助力成长的效果。线上活动则是通过名家讲座、专项培训知识推送、生活分享、视频连线等，将心理健康知识传授给学生，帮助学生在实践中形成积极的心态。新冠疫情防控期间，学校举行征文比赛、绘画比赛，以精彩的学生作品向“最美逆行者”致敬。

    又如，哈尔滨工程大学聚焦校园心理健康常见问题，举办“读书沙龙 养性也养心”活动，组织师生阅读《心流：最优体验心理学》《蛤蟆先生去看心理医生》《非暴力沟通》等优秀心理学书籍，在读书分享的互动环节，教师耐心地逐一解答学生遇到的各式各样的问题。通过线上线下同步进行的方式，以书本为媒介，拓展相关心理学知识，提升师生的自我心理认知能力。

    服务学生多样化需求

    提供心理健康服务辅导

    哈尔滨工程大学始终坚持“有需求，有回应”的原则，围绕学生需求，多举措拓展和深化心理健康服务内容及形式，不断提升心理健康服务体验。心理教师和辅导员运用心理学知识与手段，剖析学生各种行为举止的心理原因，把握学生真实的心理需求，充分认识到学生之间的个体差异，从而采取有针对性的教育方式进行疏导引领，帮助学生解决心理问题，实现自我的全面发展。

    新冠疫情防控期间，学校开通了“疫情心理援助热线”，专门组织心理教师和熟悉心理工作的辅导员每日在校值班，接听学生热线求助，及时为学生提供专业的心理辅导；在日常学习生活中，学校开展了心理健康教育活动月等丰富多彩的系列活动，学生积极参与，取得良好成效；为了丰富心理健康教育的外延和内涵，学校成立了学生发展指导中心，经过多年的艰辛探索，初步形成了“学业指导—生涯引导—心理辅导”全链条心理健康辅导模式，各环节环环相扣、相辅相成，在心理健康教育工作中发挥着越来越重要的作用。

    加强师资队伍建设

    推动业务能力快速提升

    专兼职的心理辅导教师是开展学生心理健康教育的主体，其业务能力和整体素质，对学生心理健康辅导工作产生直接的影响。

    学校为教职工提供心理健康、突发事件处理等不同方面的业务培训学习活动，为学工干部购买发放《心理疾病的识别与应对》等丰富多样的业务知识书籍，组织教职工定期进行集体研讨学习，结合日常，着力提高对学生异常心理的识别力与鉴别力，掌握基础的心理干预措施。结合全校开展的主题活动，组织“青春有我”主题讲座，助力教职工充分了解学生心理发展规律，探讨更加科学的教育方式，更好地引领学生健康成长。将心理工作开展纳入日常，帮助研究生导师做好学生心理问题的识别，及时提供相应辅助措施，协助导师更好地进行学生学业和心理健康指导。

    哈尔滨工程大学还注重抓好学校心理健康教育辐射带动工作，面向木兰县新冠疫情防控一线工作人员提供心理健康方面的培训，采取远程辅导与个体教学的方式为黑河学院学生进行心理健康知识培训，以便更有针对性地开展心理辅导工作。

    深化心理健康科学研究

    积极推进心理建档机制

    心理健康专业需要与时俱进，推进理论体系一体化建设，只有科学的一体化研究才能开展精准的一体化工作。为此，学校非常重视心理课程建设的研究，结合时事与学生心理健康教育的新情况，定期组织教师交流、总结、分享各自领域的前沿研究成果。

    心理档案建设工作是一项系统工程，不仅对各学段心理健康教育的课堂体系建设、活动体系建设、科学研究等具有重要意义，也能够有效提升不同学段心理健康教育的整体性和联动性。学校积极推进心理档案建设，严格遵守心理学伦理要求，以保密原则为前提，对有心理问题的学生进行规范建档、密切关注，及时准确把握学生心理动态，建立相应的管理台账，全部纳入统一管理。严格落实档案保密管理制度，保证专人专责，制定严格的管理条例，由学校心理科保密存档，每次调档都需要保存完整的使用记录。明确心理档案必须由具有相应资格的专职教师解读，调档必须遵守规范的流程。非经学生本人同意或特殊情况，任何人不得翻阅心理档案，严格控制知情范围。

    坚持问题疏导导向

    分类提供专业辅导支持

    为了做好学生不同类型心理问题的疏导排解，学校将常见心理问题按照严重程度分为心理困扰、心理障碍等类型。多数情况下，学生自身产生的情绪不是由诱发性事件带来的，而是由个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对事件的看法、解释。个体的信念是重要的，并且影响个体的情绪和行为。心理教师和辅导员积极与学生进行谈心对话，帮助他们建立合理的信念，有的放矢地解决问题，找到适合自己的方法及人生方向。针对学生人际关系沟通问题，班级心理辅导员有针对性地组织集体活动，鼓励学生走上讲台表达自己的思想，通过优化周边环境，让其更好适应大学生活。为了帮助学生增加社会阅历与社会经验，增强自我控制能力和调适能力，学校为学生提供实习机会，让学生接触社会初步历练，避免产生心理障碍。针对大学期间常见的学生因恋爱产生的心理问题，学校开设专题辅导课，帮助学生树立正确的恋爱观，引导学生正确看待失恋，及时调整心态，积极谋划未来的事业与生活。

    （孔德生 冯爱敏）