教研活动是学校教学工作的先导，为教师提供交流经验、学习新知、实现成长的机会。大多数学校以学科为单位，每周进行一次教研活动，内容单一，形式陈旧。

体验式教研强调个人在活动中的充分参与、团队成员之间的交流共享，它使教师不再是信息提供者、标准答案发布者或核实者，而是体验者和促使者。

每个教师在体验中身临其境，换位思考，深入细节，加深理解，能较快地将新理念和新做法渗透到教育教学行为中。体验式教研形式能调动教师参与研究活动的热情，激发自我发展的需要，激活教学思维，提升教学能力，同时增强教研组的凝聚力。

为了让每一位成员进一步融入活动，有两个关键做法。

一是人人唱主角。即实行主持人轮流制，教师轮流当主持人，在教研活动担当主角，变“一言堂”为“演绎台”。

每个案例中所发生的问题都来源于教师，教师们在与同伴对话、交流中分享经验，在思维碰撞中提升素养。主持人进行总结、归纳、提炼，并将产生的新问题抛给下个主持人，如此循环往复，不断递进，使核心问题得到解决。此举非常考验和锻炼轮值教师的组织管理能力。

二是人人都发言。教师只充当听众，很难将知识内化。只有将自己的体会、意见、建议、困惑表达出来，充分交流，才能推动教研活动走向真实。比如，进行论文评比活动时，一改由教研组长担任评委的做法，让每个教师都来评议，解决论文撰写时产生的困惑。主持人问：“请推荐一篇你认为好的论文，说出你的理由。”当评议结束时，如果每个教师都陈述了自己的意见，那么构成一篇好论文的要素已经不言自明，而这些答案不是领导给的，而是教师自己发现的。这显然要比填鸭灌输式培训的效果要好得多。

尤其是校本教研，它不同于教育科研。教育科研是运用科学方法探索教育性质和规律，并取得科学结论的活动。而校本教研则强调以校为本，研究本校所急需解决的教育问题，将教研成果直接运用于课堂教学。

校本教研同时强调教师的自我反思，要让教师能够上升到理论高度，从更高的视野审视自身的教学，加强教师间合作，克服个人局限性，解决教育教学问题。

教研在本质上是一种学习，当教师学习成为一种需求，甚至成为一种文化时，教师愿意参与、积极参与、主动参与，教学研究才有可能成为教师的一种自觉行为。