□ 武怡晗

“祝老师，我是你的粉丝!”6月上旬，浙江大学“自我探索与心理成长”选修课刚结课，就有学生在课程收获中留言。收获“粉丝”的祝一虹，是这门课的授课教师，也是浙大心理健康教育与咨询中心副主任、专职心理咨询师。

10余年来，祝一虹以教师的身份，在三尺讲台上播下爱的种子，开发助力学生成长的各类心理健康课程；以心理咨询师的身份，陪伴在浙大师生的身边，为他们送去温暖与关怀；以高校心理咨询工作联盟骨干的身份，积极促进各方参与联盟各项事务，不断推动浙江省心理健康工作的进步。

今年，祝一虹入选首届浙江省“高校心理健康教育年度人物”。

用心守护勇于担当

浙大心理咨询中心主任朱婉儿还记得，2011年中心筹备成立，还是兼职心理咨询师的祝一虹主动请缨，想要从医学院到中心工作，这让她多少有些意外。作为浙大医学院神经生理学博士，祝一虹在学院担任专业课教师颇为顺利，而在高校，专职化心理咨询师队伍建设才刚刚起步。

但对祝一虹来说，转变职业方向绝不是一时冲动。作为医学专业学生，毕业后她留校成为专业教师。多年一线心理咨询实践、扎实的专业基础储备，让她对心理咨询实务产生了浓厚的兴趣，成为心理咨询师是深思熟虑的选择，更是兴趣所在。

“自己曾无数次在人生的十字路口徘徊，有时候会想：如果有那么一个人能牵引我一下，也许人生就真的会不一样。”成为专职心理咨询师后，祝一虹曾写下感悟，“我的梦想也许就是做那个在十字路口等待求助者的人”。

这些年，祝一虹守护在学生心灵的“十字路口”，承担着心理咨询和学生心理危机干预等任务。“工作中最有成就感的时候，是我听到学生说真的帮到他了。”她和团队成员出现在各种突发现场，温柔安抚学生崩溃的内心，默默为辅导员提供助力。

2021年11月25日，紫金港校区突发疫情封校。在这个特殊的夜晚，祝一虹带领同事们第一时间开通24小时电话热线，驻校为师生提供心理服务。其实，早在2020年疫情期间，作为高校心理咨询工作联盟骨干，她就牵头开通浙江省疫情公益心理热线，推动心理热线工作走在全国前列。

“没有亲身经历过，很难预想别人会有怎样的烦恼。在那个时刻，我更清晰地感受到，做心理工作，永远要保持谦卑，要去感受、理解、学习。”祝一虹始终记得，一名来访者因为疫情无法复工，家中收入难以为继，在电话中传递出来的深深焦虑。带着这份对职业的谦卑，至今她仍保持每周3个晚上进行专业学习、心理督导。10多年来，祝一虹累计开展个体咨询3000余人次，在青少年与家庭工作、情绪障碍的咨询和危机干预中积累了丰富的实践经历。

用情服务学生成长

躺平、内卷、社交恐惧……在第一节课上，“小兰”讲述入校后“适应与成长”的困境，作为心理健康课中虚拟故事主角，这个学期，“小兰”不断地出现在课堂上，叙说着同学们的共同心声。

“很放松，很轻松。这里一点都不‘卷’，真好。”“这堂课让我学会了自我接纳与自我实现。”“我意识到我的很多想法是一些错误的关联性思维，不要把某件事的失败上升到整个人。”这门让学生们敞开心扉、接纳自我的选修课名为“自我探索与心理成长”，由祝一虹负责开发。因为关注学生心理成长，这门课也被学生们称为“成长课”。

“在日常咨询中我们发现，00后大学生更愿意求助，更为直接地探索关于自身的议题，希望活出自己独特的价值感和人生体验。”围绕学生的心理特点，2018年，祝一虹着手牵头打造心理健康课程。“我们通过多学科多视角交叉，将内容深入浅出地呈现在课堂上，让学生们在学习中真正受益。”不仅精心打磨课程内容，祝一虹和同事通过多种形式创新课堂教学，如开设大小班、线上与线下课程结合等，还打造各类微课，并针对研究生定制进阶版成长课。

这些年，着眼于每个学生的心理健康，祝一虹和同事们先后建立学生朋辈助人团队、开设“聚力同心”“素说心语”等系列心理微课，构建起教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的大学生心理健康教育体系。为实现学校心理咨询专业化发展，在跟随领导走访国内外知名高校的基础上，她深入思考，推动研发数字化心理咨询服务系统，形成初始访谈、咨询预约、重点个案管理、新生测试等应用，系统不仅获得国家版权局的软件著作权，初始访谈应用更受到国内同行的好评和借鉴。

“系统上线运行以来，中心也建立起大学生心理健康状况基本数据库，通过‘跑起来’的数据分析学生心理健康状况、热点问题，为工作重点的选择提供科学的依据。”祝一虹说。

用力推动队伍建设

刚刚结束一年的实习，浙大研究生马洒对自己初入心理咨询领域时，急切地想要帮到来访者的状态仍记忆犹新，“这种急切可能会让咨询师没那么中立，也会按照自己的想法去引导来访者”。

作为她的实习导师，祝一虹敏锐地捕捉到了她的状态，在随后的心理督导中，祝一虹用父母和子女的关系，引导她思考做心理咨询的定位：“在父母和孩子的相处中，很多父母不够节制，会非常想让孩子按照他们的想法或者是目标去做事情，不会考虑孩子自己想要怎样，或者说什么是更适合孩子的。”

咨询督导是对长期从事心理咨询工作人员的职业化过程专业指导。在祝一虹的帮助下，马洒也在一次次督导中收获成长。“保持中立和克制，不是站在自己的立场建议来访者，而是要鼓励他们去探索最合适的道路。”马洒说，通过祝老师，她看到心理咨询师这个职业里的平等、尊重。她希望能像祝一虹那样，在咨询工作中“足够中立和节制”，并让来访者信任且愿意“说来听听”。

10余年来，作为中心的技术骨干，祝一虹培养了一批实习心理咨询师、签约咨询师，帮助他们在专业上发展，并通过建立相关制度，精进队伍专业建设。同时，她还身兼多职，投入到全省专业人才队伍的培养中。作为中国心理学会临床心理学注册工作委员会浙江督导点负责人，多年来，她开展团体督导200余小时、个体督导500余人次，并参与中国心理学会注册系统的心理咨询相关文件修订工作，担负起推进行业专业化发展的重任。

2016年，在省教育厅指导下，浙大牵头发起成立浙江省高校心理咨询工作联盟，引领全省高校心理健康工作的开展。作为联盟专家，祝一虹参加我省心理中心规范化建设项目和工作讨论，参与相关文件起草，为高校心理中心规范化建设和发展出谋划策；她还负责全省高校辅导员心理助人能力危机干预模块的课程开发和师资培训，参与授课教材、标准制定和相关答辩工作。她说，高校心理健康工作是一项“用心、用情、用力”的工作，绝没有终点，只有连续不断的起点。

心理小贴士：

●相信自己，新的一页终将翻开。

●当你觉得困难的时候，先聆听自己内在的声音。

●与自己的身体和灵魂好好相处。

——祝一虹