□杭州市德天实验小学 陈畅畅

六年级学生正处于青春发育期，尤其是男生精力特别旺盛。上课拘束了40分钟，一到下课，学生就是疯玩。男生能玩什么？你推我搡，追追打打，不仅影响课间秩序，而且容易出事。

我利用谈话课、班队课动之以情、晓之以理，但是收效甚微。

这几天身体不适，医生说我运动量太少。我就利用空课时间在操场跑步，一圈、两圈、三圈……

我刚停下，想着坐下来喝口水，休息一会儿。只见两个捣蛋鬼，一边喊叫着一边追跑。

我赶紧叫住，说你们既然喜欢跑，那不如跟陈老师去操场跑几圈。

跑完三圈，这两个学生气喘吁吁，用手撑着腿，慢慢走回教室。一个上午，他们看上去安分守己不少。

这大概是“能量守恒”定律。如果“皮猴子”们一天要消耗的能量是恒定的，通过运动把多余的能量消耗掉，那么文明课间是不是就指日可待？

这样想着，第二天我就安排班长领队，在大课间带着全班学生到操场上慢跑三圈。尝试下来，觉得效果不错。

学生们有序、安静地回到教室休息，或到走廊上望远。

针对几个能量爆棚的学生，我特别成立了一支陪跑小分队，让他们陪我跑步。

本来还担心他们不配合，结果一听是陪老师跑步，他们竟然都很乐意，还说：“三圈小意思，我还能再跑。”

跑步过程中，他们非常享受超越我的感觉，时不时地要表现一下脚下生风。

“您要加油哦。”

“陈老师，您才跑两圈？我都三圈了。”

……

一天、两天、一个星期、一个月……在这个跑步计划的实施下，课间打闹的身影少了，在座位上休息的学生多了。学生们不仅锻炼了身体、消耗了能量、文明了行为、拉近了距离，还战胜了班主任……真是一举多得。

果然，班主任当得轻不轻松，得看脑子灵不灵。一个好的管理计策，那效果真是事半功倍，妙哉妙哉。