南通的高中学生苦不苦？

    一所乡镇高中的高二寄宿生许亦铭给记者算了一笔精确的“作息账”，每天6点半上早自习，中午可以休息一个小时，下午3点25分跑步半小时，晚上9点40分下夜自修，回到宿舍洗漱，然后就可以休息了，生活很有规律。

    “这样的生活我已经很满意了。”许亦铭自我评价，这样的日子比初中、小学肯定苦一些，但没有不想学的念头，而且学校的体育、艺术等课程开足开齐，“很充实，班级人人都在学习、积极向上，没有特别累的感觉”。

    这样的生活南通高中学生早已习以为常。各学校的作息时间虽略有差异，但相同的是都确保学生有充足的睡眠和运动时间。南通明确要求各校要构建“课堂教学＋课后活动＋高水平竞赛”体育体系，每所高中每学年至少举办一次综合性运动会或体育节，定期发布全市高中学生体质监测报告，“无论对教学质量的要求有多高，都不能压缩学生每天体育锻炼的时间”。

    江苏省如皋中学一直以来对学生有一项承诺：在这所学校，保证每个孩子一年四季都有午睡、一年四季都有课间操、一年四季都有社团活动，让孩子们得到全面而有个性的发展。

    在竞争激烈的高中，做到这一点并不容易，其背后是南通走过的积极探索科学化的减负增效之路。“科学是靠摸索与坚守。人人都知道运动和休息很重要，不光是强健身体，还能促进学习，但在升学压力下，有几个人敢把学生放出教室去玩、去活动？”白蒲高级中学副校长宋易告诉记者，乡镇很多家长往往将高考看成改变农村学子命运的唯一途径，恨不得小孩一天24小时都在学习，曾有家长联名向学校提出将晚自习延后一节课，抗议学校“抓得松，万一成绩掉下来怎么办”，也有教师担忧不如抓紧一点，这样“没有功劳，也有苦劳”。

    宋易说，苦劳很简单，功劳很难，为了解决这一问题，学校始终抓住两点核心，一个是人，一个是规律，“我们强调学校的核心是培养人，强调按照科学的规律去学习，长期的实践告诉我们时间上无以复加的压榨是不科学不规律的”。

    在这所乡镇中学，学生每天都要锻炼半个小时，体育和美术艺术课程开齐开足，一直到高考前；作业是分层作业，选择性地做自己感兴趣或者薄弱的试题；教师每周都有半天的办公地点在教室门口，随时回答学生提问。

    与压榨时间相对应的，是南通县域高中集体对效率与学生个性成长的追求。校长们普遍认识到：减负不等于少学习、不学习，减负减的应该是过重、单一、单调、被动的知识学习的负担，是对素养提升没有帮助的负担，减下来的时间和空间应还给学生成长所需要的个性化学习。

    很多年前，老牌乡镇名校栟茶中学就提出了“三个不教”：学生已经学会的不教，自学也能学会的不教，教了还不会的不教。“老师们为了使学生少用1分钟，可以主动多用10分钟，去寻找真正好的练习题，让孩子们可以一题多解、多题一解、一题多变，以一当十，发展学生的观察、想象、探索、思维能力。”该校校长丛杰说，好的题目可以多层次、广视角、全方位地认识和研究，为减负增效提供有力抓手。

    “负担的轻重因人而异，只要学生想学、好学、乐学，只要有利于学生好奇心、求知欲、想象力和创造力的激发与培养，都不应视为负担，还应当鼓励和支持。”南通市教育局副局长朱全中说，高中的“减负增效”决不能满足于“学习负担小而考试分数好”，还应考虑教学效果和教学效益，关注对学生后续发展、终身发展的价值。

    为此，南通在2013年就确立了“以评价驱动育人方式改革”的总体思路，率先在优质普通高中开展课堂教学评价改革试点，提出“立学课堂”教学评价“12条”，引导教师实践课堂教学中落实学科育人。

    在南通，这样的做法有其深厚的土壤。目前该市无论何种类型的普通高中，均全面建成学生发展指导中心，建立并实施三年一贯的学生发展指导课程体系；通过加强学生选课指导，强化学生职业体验，为学生选择专业提供更为有效的借鉴与参考。与此同时，南通各个县域高中还普遍实施了“去功利化的综合素质评价”，将素质评价作为“学生成长记录”，让学生及时记下成长过程中有意义的经历，发现自己的兴趣和潜能，并“倒逼”学生主动规划自我，调整自我，发展自我，完善自我。

    “海安中学的实践表明，只要调控得当，学生参加各种活动不会影响文化成绩；也只有学生学业成绩不掉队，家长才会支持和配合，社会的质疑才会少。”在董裕华看来，家长支持、学生主动发展与学校智力支撑相结合，才能让每个孩子的自控力和主动性“两颗种子”都能饱满、和谐、平衡地生长，“为此，我们要求每个教师对‘培养什么人’必须有清醒的认识，要弄清负担和成效哪些必须去除，哪些必须保留，哪些必须增加，将立德树人转化为实实在在的行动”。

    南通是全国的“双减”试点城市，成宾告诉记者：“减负的目的是育人，减负增效的‘效’应当更多地指向立德树人。通过减轻课业负担，用节省的时间和精力找回长期‘失去的人’，这是学校和每位教师的责任。”