□ 朱 丹

“一、二、三、四……”每天一到大课间活动，杭州新世纪外国语学校的教师们都会准时出现在操场上。他们作为领跑者，在不同班级方阵的前列一边喊口号，一边陪学生跑步。本学期开学以来，跑步成了该校师生每天必做的一件事。

“孩子们应当‘跑’起来！”这学期，省特级教师虞大明来到该校担任校长，他上任的第一个目标就是“让孩子‘跑’起来”，“事实上，学校已经具备了让学生‘跑’起来的良好基础”。近年来，该校开发了颇具特色的“狮子健体课程”。该课程遵循“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式，根据学生年龄特点和身心发展规律，分设“中华传统武术”“地掷球”“花样跳绳”“花样踢毽”“阳光篮球”等多项子课程，一直深受学生喜爱。最近，为了让学生们更加自主地运动起来，该校进一步创设积极愉悦的运动氛围、开发创意多元的运动空间、设计丰富多彩的运动项目。

开学第一天，该校一年级的每个学生都会领到一个运动包，里面装着小篮球、羽毛球、弹力圈、啦啦操花球等运动器材。在该校，每个年级都有专属的运动包，包内的运动物件则是结合学生的身心特点专门定制的。学生们只要从包里拿出任意一件器材，就可以进行运动。虞大明表示，学校希望向全体学生及家长传达这样的理念：“运动无处不在，运动随时随地都可以进行。”

在日常教学中，学校合理安排体育活动时间，开展普及性体育运动。每天，该校有30分钟阳光大课间活动，外加1个小时体育活动时间。在大课间活动的安排上，该校一方面结合校本特色，另一方面注重结合学生身心特点，做到内容丰富多样，且人人参与。例如，归属于准备活动的广播操和武术操融合了武术元素，讲究礼仪、规范与精气神的养成；中间阳光跑步，既锻炼孩子们的耐力，也培养他们的阳光气质；特色部分则结合年级特点，一年级拍皮球、二年级跳敏捷梯、三至六年级跳长绳或花式跳绳，让学生们进行多方位的体能锻炼。

为激发学生的运动热情，虞大明特地为学生们准备了“大明校长奖励积分卡”，每一张奖励卡分值3分，只要集满15个积分，就能获得特别奖励。奖品多数和运动有关，如毽子、飞盘、跳绳等。本学期，该校还推出了一项极具挑战性的项目——校园吉尼斯挑战赛。校园吉尼斯挑战赛的项目有3分钟八字跳长绳、30秒双摇跳、平衡垫、平板支撑等。在每个月最后一周的文体活动课上，学生可以根据前期报名参加1~2个项目的挑战。最强选手当选该项目校园吉尼斯擂主。