随着科技的发展，时至今日，数字网络已经走入了千家万户。对未成年人来说，网络已成为其了解世界、增长见识、获取知识的重要渠道，但同时也使很多孩子沉迷其中不能自拔，导致学习成绩下滑，家庭矛盾突出。

    正值暑假，未成年人基本都离校居家，拥有大量的时间，加之未成年人身心发育尚未成熟，自我控制和辨别是非能力较差，如果学校因为放假不管，家庭因为难管不管，那么不少未成年人可能会夜以继日地上网聊天、游戏、玩乐，甚至会遭遇电信诈骗。因此，家庭和学校都应积极介入，正确引导，加强管理，共同努力，让孩子回归正常的居家学习和生活。

    就学校而言，暑假期间可以利用网络定期开设系统、科学、专业的网络安全教育课程，教育学生如何合理使用网络，引导学生充分认识沉迷网络的危害，让学生充分了解网络诈骗的新形式等等。除此之外，学校可改变作业形式，将知识性作业改变为体验性、操作性实践活动，比如主题性的短视频制作，劳动性的家庭卫生清洁，亲子性的厨艺秀，体验性的商品销售、超市收银等活动，利用有意义的活动充实学生的暑假生活，将孩子的注意力从网络世界引导到现实生活。

    就家庭而言，父母一是要有榜样意识。父母在闲暇时间应先放下手机，通过看书读报、和孩子共同学习等方式营造良好的家庭环境，“只许州官放火，不许百姓点灯”的行为要不得。二是要有陪伴意识。很多父母工作忙，事情多，压力大。有的父母在外东奔西走，留孩子一人在家；有的父母将孩子托付给老人，自己对孩子不管不问。对孩子缺少陪伴，会导致孩子失去必要的监管而放任自流。父母可通过带孩子做手工、看电影、户外锻炼、外出旅游等有益的活动增加陪伴频次，提高陪伴质量。三是要有疏导意识。“疏导”的益处远大于“堵截”。训斥、责打等方式只会更容易导致孩子的逆反，和孩子约定上网时间，合理引导孩子处理好学习和上网的关系，通过聊天等方式让孩子认识沉迷网络的危害性，更能让孩子易于接受父母的管教。

    总之，暑假期间预防未成年人网络沉迷，须在尊重未成年人的基础上，家校合力，奇思妙想，创设活动，合理引导他们正确地认识、使用网络，使之身心健康发展。