北京市门头沟区妙峰山民族学校八年级（1）班的学生王佳一没想到，开学第一课会这样上。学生们分享洪灾逃生的经历、家长们诉说灾后自救的感受、班主任拿出权威数据详细解释了这次百年不遇洪灾的来龙去脉。“洪水无情人有情，灾后我们得到了各方的救援和帮助。我们要倍加珍惜这次如期开学的机会，克服一切困难，更加努力学习。”她说。

    9月1日，妙峰山民族学校以“携手上岸，共同起飞”为主题，各班通过沉浸式心理主题班会的形式，上好开学第一课。“上岸，起飞”也是门头沟全区中小学、幼儿园开学第一课的主题。门头沟区委教育工委副书记、区教委主任曹彦彦说：“开学的第一课，我们要求全区各中小学、幼儿园结合各学段学生的心理特点和班情、校情、灾情实际，以‘情景互动式心理班会’的形式上好开学第一课，做到‘年级有重点、班班有主题’，助力师生及家长灾后心理恢复。”

    关注学生，把开学第一课上到心上

    海河“23·7”流域性特大洪水给门头沟区造成严重灾害。灾后，在教育系统两轮“问平安”行动中，门头沟区教委关注到学生们在此次洪水灾害中受到了不同程度的心理创伤，容易出现害怕、焦虑等情绪。区教委立即组织相关部门进行了多轮研讨，确定在全力做好灾后重建，保证如期、安全、高质量开学的基础上，将学生的心理健康放在第一位。全区中小学、幼儿园开学第一课心理健康主题应运而生。

    门头沟区教育研修学院副院长宋淑英说：“灾后，我们在区教委的指导下，第一时间组织心理研修团队调研各校灾后学生心理情况，并针对学生灾后心理状态及心理重建的现实需要，深入研讨，‘一校一案’地指导学校上好开学第一课，帮助学生灾后心理恢复。”

    在门头沟区教育系统开学典礼实训暨2023—2024学年秋季学期开学工作部署会上，专门增加了心理辅导研修课程。门头沟区教育研修学院心理研修员和心理教师现场指导各中小学、幼儿园校（园）长亲身体验了一系列有趣的心理游戏，激发大家对心理班会的深入思考，为新学期的开学第一课提供了丰富、新颖的活动内容和课堂素材。

    门头沟区教育研修学院根据不同学段特点举办多场实训会，面向中小学班主任，组织心理研究员以“情景体验式心理班会”为主题，围绕心理班会的特征及过程、学生心理发展特质与心理班会、心理班会设计案例三个层面，对不同发展阶段学生的心理特点及其适合的心理班会内容、形式进行深刻剖析，提供了丰富的班会活动内容和素材。其中，面向受灾严重的黑山小学全体教师，区教育研修学院定向开展了“同心上岸再出发，众行致远助起飞”主题心理疏导暨情景互动式心理班会设计实训，通过专场实训为教师心理蓄能，助力教师们以昂扬的斗志和坚定的信心迎接新学期。

    多学科融合，把开学第一课上到点上

    如何用科学的数据告诉学生“百年一遇”洪水的内涵？如何用思维导图让学生关注灾情期间身边英雄挺身抗灾和八方来援的感人事例，从而发现社会主义国家的制度优势，收获重建家园的底气？在门头沟区京师实验中学，记者观摩了一场中学教师与小学教师的联合教研活动。京师实验中学校长吕娜说：“如期开学只是一个起点，作为教育工作者我们还要思考如何承担我们在这场灾情后可以发挥的作用。”

    门头沟外国语学校的围墙在此次洪灾中被冲垮。学生们的第一节班会课主题是跨学科学习“柴扉计划”——如何使校园围栏更坚固更美观。学生们分成了三组。第一组借助数学建模，探究多高的围墙高度可以使围栏更坚固。第二组借助力学分析和建模，研究栏杆对洪水的承载力，并利用化学反应原理探究围栏生锈的原因和延缓生锈的方法。第三组进行样本采集，分析水和土壤pH值、微量元素和微生物，研究如何利用河道内的水、土壤和废弃物种植植物。新学期，学生们将自己动手改造校园，设计出更加坚固的围墙结构，让它成为校园文化中的一道亮丽风景线。

    在北京市第八中学京西附属小学，学校开学第一课将德育与心育相融合，关注学生灾后情绪，构建“1+6”开学典礼体系。各年级组结合不同学段学生的心理特点，以“情绪上岸，聚力起飞”为主线，以“我的情绪世界”“我的表情会说话”“我的内心在寻找”“给自己一座安全岛”“校园上岸攻略”“360度的温暖”六支分线，开展情景互动式心理班会。

    用好活教材，把开学第一课上到生活中

    “少年强，则中国强。愿你们不负韶华，有所作为，做祖国栋梁之材。”在门头沟区清水中学的教室黑板上，至今还保留着曾在此抗洪救灾的中国人民解放军给学生们留下的寄语。清水中学和清水中心小学借用这段感人寄语，精心策划了“弘扬抗洪精神，践行责任使命”主题开学第一课。教师们用视频、故事、人物访谈等方式，引导学生在了解洪水带来的灾难及学习自救知识的同时，说出自己的真实感受。在讲述解放军和普通人抗洪等真人真事中，在师生共同分享的温暖感动中，引导学生认同抗洪精神的力量，树立努力学习、报效国家的理想。

    9月1日，京师实验中学一队学生的开学第一课是在区水务局开展的。站在水流模拟装置前，学生们直观地了解了水灾发生的过程。当天，学校还有一队学生的开学第一课是在保险公司里上的。校长吕娜解释说，灾后，门头沟还有一些学生和家长生活在灾后安置点中。如何办理保险理赔成为大家关心的问题，而这一需求也被门头沟区的教育工作者们设计到了开学第一课中。

    “在洪水面前，我们全区学校成为安置受灾群众的‘安全岛’，我们的干部教师在抗洪救灾中展现出了教育人应有的责任担当，其中涌现出了‘凿墙校长’高连朝、‘向导校长’段长章、‘掌勺校长’王辉等一批典型人物。这是我们身边的活教材，我们将充分利用此次抗洪救灾的特殊教育教学资源，通过向学生讲述我们将学校作为群众的应急避险场所、干部教师和来自四面八方的救援人员齐心协力抗洪救灾的感人故事，用人间大爱消除洪水带给学生们的心理阴霾，激励学生心向阳光，勇敢‘上岸’，健康成长！”曹彦彦说。