外国教练的独到之处
□丽水中学 吕驾宇
暑假,儿子参加了一个篮球训练营。执教的是一位外教。好奇心使然,我认真地旁观了几节他的训练课。
果然是有独到之处。
第一是游戏精神。几乎每一项专项训练都会以竞技性游戏的形式出现:投篮训练,会有以准度和速度为目标的竞技,决出最后的一名优胜者;运球训练,会有限定区域内的运球抓人游戏,被人触碰、球运出界就出局了;而运球上篮训练,仅仅是因为将所有人分成两个小组,比哪一个组先投进十个球,一下子,紧张感和投入度就全出来了……在游戏过程中,学员不经意间便掌握了一个又一个动作。
第二是参与意识。外教注重让每一个人都参与到训练游戏中。比如,在投篮竞技中,被淘汰者成为旁观者,但即便是旁观者,也不会置身事外。因为有一个赌局等着他——预测剩下的队员谁会成为最终胜利者。押宝之后,旁观者就跟押宝对象结为同盟,押宝对象一旦出局,大家要一起受罚做俯卧撑。
第三是激励意识。在训练和游戏的过程中,如果有学员有了好的表现,教练便会示意暂停,询问他的名字,然后大声喊他的名字,并让所有人一起喊他的名字,算是一种嘉奖。
都说兴趣是最好的老师,这话不假,这个夏天,儿子的运动兴趣被激发,训练中始终兴致盎然,即便是一天两练,也不觉得辛苦,球技提升非常明显。
这确实让人深受启发。
微信朋友圈中热传一篇名叫《机会往往会伪装成困难》的文章。该文章说,只有做困难的事,才能推动社会进步,因为“机会往往会伪装成困难”,所以没有困难也要制造困难。我想,这与中国人推崇的逆境成才论一脉相承。
而这位外教的所为则相反,他其实是在很大程度上减少了困难,通过竞技、游戏、激励,将机会从困难的重重包围、伪装中还原为机会,让学员一眼就看清它,爱上它。因为爱,让人激情迸发,忘却疲惫,激发潜能,逼近成功。
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