叶圣陶先生曾说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好的习惯。”巍巍梵净蕴灵秀，百年黉舍续新篇。多年来，铜仁学院附属中学把“让每一名学生都成长成才”作为培养目标，坚持将养成教育融入育人实践，创新探索“五自教育”新方法，全面提高学生素质，全力培育时代新人。

    “五自教育”指的是从行为训练入手，综合多种教育方法，以培养学生“自觉态度、自信心理、自强精神、自律品质、自省习惯”为目标，不断在课堂、校园、课间、课外共同构建文化涵养的“能量场”。

    学校坚持把“五自教育”作为德育的重要内容，融入教育教学、社会实践、文化育人、制度建设、研究传播等过程，要求教师涵养师德师风，当好学生的“人生导师”，在主题班会及活动中开展触动教育、榜样教育、期望教育、赏识教育等，着力培养学生的“五自”行为。学校围绕立德树人育人核心，创办学生读书社、摄影社、武术社等十余个社团，以社团活动为载体，搭建实践平台，让学生团员、志愿者作为榜样，引领全体学生积极参与缅怀革命先烈、践行雷锋精神、争做“美德少年”等活动，实现全域育人。

    养成教育，不仅在学校，更在家庭。铜仁学院附属中学坚持把“五自教育”作为家校共育的新方式，倡导学生家长和孩子一起制作日常管理表；以身作则，做孩子的榜样；有意识培养孩子自觉的学习态度，树立一个个通过努力就能达成的目标，引导孩子学会反思反省，陪伴孩子完成应该做到的事情。

    即便是寒暑假期间，学校也把“五自教育”作为“重头戏”，丰富学生的假期生活。每次放假前，学校都要确定假期养成教育活动内容，通过开展“生活习惯养成、学习习惯养成、亲子活动、孝顺长辈、讲文明懂礼仪、书香假期、安全教育”七大板块活动，弥补学生寒暑假养成教育缺位的短板，形成完整、有序、动态、优化的养成教育链条。

    寒暑假养成教育活动，让学生在生活习惯养成方面，形成了早睡早起、不睡懒觉，吃饱饭、吃好饭、不挑食，积极主动打扫房屋、不乱扔碎纸等良好习惯；在学习习惯养成方面，家长监督学生完成学习计划、确保作业质量达标，并在亲子阅读、亲子锻炼、亲子游学等活动中，助力学生培育优良品格。

    “这些活动开展得很有意义，既督促了学生假期学习，又重视培育学生的道德文化修养和行为习惯。”寒暑假养成教育活动让家长深受触动，扩大了家校共育的覆盖面，有效提升了家校共育成效。每次假期结束后，学校都会举行假期养成教育活动评比，根据学生和家长假期养成教育心得体会等上交率与质量，以及班主任对假期养成教育活动内容的监督和执行情况，颁发“优秀学生”“优秀家长”“优秀班主任”证书。

    学校每学期评选“五自之星”，评选标准细化到每一个“五自”目标、每一堂课、每一个教育细节：自觉态度目标，要求学生在课中主动完成自主学习环节、制定短期目标、自觉地为实现这个目标努力；自信心理目标，要求学生在班级活动中积极主动、表现出色、担任班干部或活动主持人等；自强精神目标，要求学生自己的事情自己做、家里的事情帮着做、复杂的事情耐心做；自律品质目标，要求学生按时到校上课、不迟到不旷课，不带智能手机进学校、不到网吧上网；自省习惯目标，要求学生在教师和家长的引导下，认真反思反省自己存在的纪律、品行、学习等问题，有则改之无则加勉。

    从学校到家庭，从自觉态度到自省习惯，从贯彻执行到全方位评比，铜仁学院附属中学形成了数年如一日的浸润式“五自教育”，使学生在行为习惯养成过程中，逐步完成从不自觉到自觉、从量变到质变、从他律到自律。从校园内到校园外，学子的文明行为受到学生家长和社会各界人士的好评。2023年4月，铜仁市碧江区突遇大风冰雹天气，导致主城区多路段积水，大风将清水大道金码头附近的一个垃圾箱吹倒在马路上，对往来车辆造成了安全隐患。路过的铜仁学院附属中学学生汪维和杨雨轩见状，不顾大雨和脚下积水，将垃圾箱搬回路边。这一幕被热心路人拍下发到网上，网友们纷纷“点赞”，称赞她们扶起的不仅是垃圾箱，更是“正能量”。该行为被“微铜仁”、铜仁电视台、《铜仁日报》等媒体报道。

    “养成教育既是德育的根基，又是教学质量提高的保障。”铜仁学院附属中学相关负责人表示，“五自教育”通过“五育”并举，潜移默化地影响和改变着学生的学习习惯与人格品质，学校养成教育成果显著，校园成为构建文化涵养的“能量场”。

    （冉启恩 蔡琴 陈明彦）