张亚红：做温暖生命的“音符”
参加教育教学工作30余载，北京市八一学校教育集团副校长张亚红获得过很多荣誉，她是全国优秀教师、全国德育先进工作者，曾多次带领学校艺术团获得国际管乐比赛金奖。然而，近年来，很多人发现，张亚红又多了一个新身份——“心理教练”。
从重视音乐对学生生命的影响，到尝试用心理教育的方式唤醒学生内驱力，她始终关注学生的生命成长，践行“温暖生命的教育”这一理念。从美育到心育，八一学校校长沈军曾如此评价张亚红：“她是在用一段音符解放另一段音符，用一颗心温暖另一颗心，用一个生命感染另一个生命。”
让艺术滋养生命
20世纪90年代末，刚站上讲台不久，张亚红就以“我心目中的贝多芬”为主题给学生上课，让学生畅谈自己眼中的音乐大师。
“当时没人敢用这样的方式，但我想的是，音乐课堂一定要让学生做主体，关注学生的所思所想。”张亚红说。
学生从张亚红的课堂中收获颇多：“我们可以畅所欲言，没有偏见或指责，我们甚至可以满地打滚，可以放心大胆地展现自我。不知不觉中，经历了心灵的洗礼，艺术之美内化于心。”
举一反三，张亚红非常忧心学科教育中反复刷题给学生的伤害，“只有当孩子真正受到滋养的时候才能柔软，而艺术正是这种滋养的重要来源。潜移默化、春风化雨，是艺术教育乃至所有教育真正的魅力。”
如何通过巧妙的课堂设计来提升音乐教书育人的效果？张亚红提倡“活动育人”，通过“课程活动化”和“活动课程化”，给学生更加丰富的过程性体验，用中华优秀传统文化为学生成长奠基，用“温暖生命的教育”去滋养学生的成长。
2016年，习近平总书记回母校八一学校考察，张亚红作为教师代表作汇报发言。作为对总书记来校考察时讲话精神的落实举措之一，2017年，张亚红带领200多名学生开展了“追寻伟人足迹，弘扬红色传统”延安红色游学活动，一方面让学生亲身感悟总书记在青年时期是如何学习、工作的，另一方面也通过艺术演出回馈老区。
张亚红关注的不仅是学生专业素养的训练，更多的还是一种人格的熏陶，这与她的教育观是契合的：要让音乐成为一种文化的载体，涵养性灵，铸就品格。正如她的学生所说：“她让课堂成为这样一个地方，学生在这里找到自己并最终成就自己。”
育人的根本重在育心
早在2002年担任学校艺术中心主任时起，张亚红就开始关注青少年心理健康问题。在艺术教育上走得越深远，张亚红越是感觉到，教育是一门心灵的艺术，育人的根本重在“育心”。
2008年，她专门在北大报班学习积极心理学课程，通过心理调研，分析学生的压力来源，并将与学生进行“心灵与心灵的对话”列入艺术中心的常态工作。2017年，她一头扎进了心理学领域，经过几年的学习，成为中科院心理所首批督导心理教练。
从艺术教育到心理教育，当时很多人并不理解：一位荣誉加身的名师，还要和年轻人一样回炉深造，跨界踏入一个小众行业，好好当校长、艺术家不好吗？
但熟悉张亚红的人知道，这太符合她的个性了：永不停歇的自我发展者，带着使命感做事，并且一做就要做出点儿名堂来。正如她自己说的，“我的追求是没有终点的教育远行”。
2021年，张亚红开始倡导和推行应用于家庭和学校场景的“心理教练”理念，并以八一学校为试点开启全新的教育教学实践：成立张亚红心理教练工作室和教师心理对话空间，八一学校玉泉分校教师、国际部教师全员通过了应用心理教练培训，学校本部高中班主任也都参加了名为“焦点解决”的心理治疗法相关培训。
“对话改变生命、教育点亮心灯”“从成绩单说起”“从心出发，探索‘双减’背景下的家校共育”……一场场别开生面的主题式教育沙龙、工作坊遍地开花。
音乐教育和心理健康教育两手抓，张亚红忙起来连饭都吃不上，可她从不言累。她说，这是身为教育者的责任，能够让她的教育梦付诸实践，是她的幸福。
唤醒生命内在的力量
自从开始“心理教练”的实践探索后，张亚红的“访客”络绎不绝。愁眉苦脸的教师从她办公室出来后，把时刻紧绷的弦放了下来，还有家长专门把孩子送到她面前谈心。
“心理教练重在通过启发式和创造性的对话，激发教师和学生本有的智慧和潜能，以实现积极的改变和更大的目标。”张亚红说。
在她援助的个案中，有许多常见的家庭教育问题，如孩子缺乏学习动力、沉迷于手机、网络游戏，甚至抑郁、自残等。“破解这些问题，我们首先要探讨教育的本质，无论是家庭教育，还是学校教育，都要让人获得幸福。”张亚红说。
那么，幸福的人生从何而来？张亚红反对一味关注成绩，“心灵的基石没有建构好，智力的发展必不会稳固，即使获得较高的学业成就，也不代表拥有获得幸福的能力。”
她认为，解决孩子问题的答案并不在孩子身上，而在家长自身。家庭教育的重点是建立和谐的亲子关系，而解锁亲子关系的金钥匙就是“爱其如是”，顾名思义，也就是爱孩子本来的样子，而非父母想要他成为的样子，因此，要尊重孩子的身心发展规律、关注孩子的个性差异、认同孩子的成长节奏。
如何做到“爱其如是”，张亚红提到了“八字心法”——宽容、欣赏、好奇、相信。“做到这些，我们就会接纳孩子的天性，更多地看见、读懂他们，孩子内在的潜能就会被激发、被自我驱动，他们身上本该有的动力、活力、生命力就能展现出来。”
张亚红把“爱其如是”和“八字心法”植入家庭教育各个场景，给很多前来寻求帮助的家庭带去了全新的改变。
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