深圳市华丽小学自2020年11月以来，以学生身心健康发展为目标，确立了“让教育回归本真”的理念，启动“慧眼工程”实验，借助AI的力量推动教育改革，用健康的体魄带动学习的能力。

    三年多来，深圳市罗湖区卫健局学生视力检测数据显示，华丽小学学生近视率由2020年的50.69%，下降到2023年的39.6%，平均每年下降3.68个百分点，远远高于国家下降0.5%—1%要求。

    华丽小学是如何做到连续三年让学生的近视率持续下降的呢？

    树立家校联动近视防控意识

    “我们坚持按学生身高定期调整桌椅高度，监测教室光线强度和桌面光照度，保证教室的墙壁洁白，安装窗帘使白板不反光，动员学生养护绿色植物，各班每两周至少调换一次座位……”这是德育主任杨雪为了推进“慧眼工程”实验经常与班主任们交流的一段话。

    在健康教育的基础上，学校积极组织教师进行近视防控健康教育校本教材的编写，分年段上好每一节青少年近视防控校本课程；促进学生“知、能、行、健”健康素养的形成。科学组教师姚羽格说：“以为自己这辈子就是一个普通的科学教师，是‘慧眼工程’激发了我学习的欲望，如果身边的‘小眼镜’能通过我们的努力变得越来越少，那所有付出都是值得的……”朴实的话语映射出她对“慧眼工程”的笃定。

    教师们的辛勤付出，进一步带动了身边的学生与家长，大家都自觉参与各项活动防止近视的发生，自我健康意识有了很大提高。四（1）班张玲雯的妈妈与班主任交流时不止一次地感慨：“自从学校启动了‘慧眼工程’，让孩子们科学用眼，坚持做慧眼姿态操，尽管疫情那三年网课不断反复，孩子的眼睛负担也没有加重。”

    学校充分利用教师工作会议及教师企业微信群、家长群等线上多元渠道，采用多种形式开展宣传活动，使师生和家长都充分认识到保护眼睛的重要性，实现近视防控工作的知行合一。

    “慧眼姿态操”调整坐姿防近视

    “头端正，肩下沉，臂前靠，手八形……”每天上午第二节课下课后，华丽小学的学生都在做学校原创的“慧眼姿态操”，这套操由学校创编，能通过建立正确的坐姿，达到预防脊椎侧弯、高低肩及近视防控的作用。“慧眼姿态操”已获得了国家版权证书，并正式出版发行，正在全国推广使用。六（4）班学生詹可馨是首批“慧眼姿态操领操员”，每天她都会准时来到一年级的教室，带着学弟、学妹们做好慧眼姿态操，娴熟而流畅的动作、自信而阳光的表情让她收获了一大帮“小粉丝”。

    近两年来，每个学期都有不少高年级的学生自发报名争当“慧眼姿态操领操员”，大队辅导员郑莹莹也被学生们身上的那股热情所感动，不止一次地在大队委会议上表扬并鼓励学生们的做法。学生们姿正眼明的慧眼操“热起来”，健康博雅的理念“传下去”，学校延续的将是“今夕明夕、日新日上”的发展。

    激发学生体育运动热情

    华丽小学落实本真教育，注重“五育”并举。学校上好每天的体育课、大课间，将学生体质健康测试项目与体育课、大课间内容有机融合。

    学校充分利用课间10分钟，让学生到户外活动，伸伸胳膊抻抻腿。每天碎片化时间的充分利用，极大增加了学生户外活动时间，对缓解学生的视力疲劳起到了决定性的作用。每到下课铃响，华丽小学的操场都会瞬间沸腾，跳绳的、踢毽子的、打羽毛球的、练开合跳的……“我们要求所有学生下课后必须走出教室，哪怕是喜静不喜动的学生，我们都鼓励他们出去走走，缓解用眼疲劳。”班主任温志凌说。

    体育教师们也总有办法激发学生的运动热情，打开学校AI体育智能打卡运动镜子，108个项目可供选择；如果下雨，就到教学楼台阶上练踏跳、跳啦啦操、做室内拉伸运动……

    学校开展丰富多彩的校园体育竞赛活动，如“校长杯”达人挑战赛——篮球、轮滑、长绳、拔河、仰卧起坐……在嬉戏玩耍时，强身健体更护眼。大量研究表明，在白天进行户外活动，紫外线可促进多巴胺的分泌，而多巴胺的分泌可抑制眼轴增长，有效防控近视。

    “如果说华丽小学的学生连续三年近视率下降，我们有什么经验，那就是进行大量户外运动。”教导主任杨星表示。爱运动的学生，学习效率更高，这是教师们的共识。“我带的班男生爱打篮球，我说如果20分钟内背完课文，我跟他们一起打，果然，这帮小子做到了。”语文教师温志凌说。

    去年，华丽小学学生在国家学生体质健康测试中取得优异成绩，学生体质测试优良率常年保持在50%以上，在疫情影响的近两年，优良率也实现了增长与突破，2020年优良率达到55%，2021年优良率达到64.43%，2022年优良率进一步上升到67.04%，2023年优良率达到75.76%，合格率达99.41%。

    AI赋能助力实现精准防控

    针对学生写作业、读书时坐姿不端正的老毛病，学校开发了一套通过AI技术矫正学生坐姿、握笔姿的姿态识别系统，并在学生桌面上设有提醒设备，时刻提醒学生姿态正确，同时建立了大数据采集系统，把每名学生的姿态、睡眠、运动、营养、作业、课桌椅高低、光线、视力筛查、远视视力储备等相关数据采集到数据库，精确到每名学生、每个班级、每个年级，为学生的近视防控“把脉问诊”，做到精准防控。

    “良好的姿态、每天大约2小时户外运动、10小时睡眠、绿植环绕、不玩手机、营养均衡、作业减量提质……也许正是这些因素，造就了孩子们的好视力。”工会主席黄伟华说。

    “慧眼工程”要成为真正的事业，是在跬步积累之后，呈现在师生面前的“至千里、成江海”，只有“热度”留得下余温，才能沉淀出真正的生命力。未来，华丽小学将全面构建起校家社三位一体综合防控儿童青少年近视的三道防线，让儿童青少年树立正确的健康意识，养成良好的习惯，实现自觉、主动参与近视防控。运用大数据智慧云平台，为区域教育行政部门、卫生健康部门、学校、班级、家长监测和有效防控儿童青少年近视提供依据，实现国家对儿童青少年近视防控目标。

    （作者单位系深圳市锦田教育集团华丽小学）