要看句语的时态:

如果是一般过去时,就用was/were

如果是一般现在时,就用am/is/are

如果是一般将来时,就用will be

然后看主语的人称及复数形式:

一般过去时：

第一人称和第三人称的单数形式，则用was

第一人称和第二人称、第三人称的复数，则用were

一般现在时：

第一人称单数形式，用am

第三人称单数形式，用is

第一人称复数、第二人称、第三人称的复数形式，则用are

一般将来时：

will be

一般时态有关be动词的口诀：

我用am，你用are，is连接他/她/它，复数形式就用are

be动词的用法：
现在时 I am, you are, he is, we are, you are, they are
（缩略式 I'm, you're, he's, we're, you're, they're），
（否定缩略式 I'm not, isn't, aren't），
过去时 I was, you were, he was, we were, you were, they were
（过去时否定缩略式 wasn't, weren't），
过去分词been,现在分词being
英语的“be”是个特殊动词；有些语言，如马来文等，并没有“be”这样的动词。
“Be”除了原形的“be”之外，还有另外七种形式：
am, is, are, been, being, was, were.
在句子中，“be”可以是主动词(The Principal Verb)或助动词(The Auxiliary Verb)