年一度的高考就要结束了，学子们的身心也将得到释放，但由于种种原因每年试后有些学子还沉浸在紧张、压力、惶恐以至于忧虑中，这就是高考并发症。什么原因造成的又该如何面对是摆在家长和学子面前的难题，小鱼作了如下分析和解决办法。

首先，学子们由于身体的生物钟长时间处于紧张学习状态，大脑潜意识里形成了一套作息时间表，一时无法松弛下来。此时，要想解决这个问题，就要在时间上慢慢改变，先慢慢增加睡眠时间，睡前看一些轻松的电视节目，听听轻音乐，或者看一些比较幼稚的图书缓解紧绷神经。白天别再宅在家里，出去走一走，去看看朋友，走走亲戚，逛逛街，去游乐场玩一玩，用这些久违的事物，取代高考的一系列阴影。约几个同学，到校园打打球，谈谈心，面对教室吼几嗓子就会缓解紧张的思想，得到轻松愉悦的心情。

其次，学子们考场压力带到试后，就是人们常说的晕考，当怀着紧张的心情走进考场，心里的负担，心情的复杂，面对父母的期盼，面对人生的转折，没有了承受能力，由面对到担心，到怕，以至于到试后开始忧郁，怕自己没考好，感觉自己答的题不理想，感觉......这样的负担会愈演愈烈如不及时解决，会造成心理的疾病。此时作为家长就要及时发现孩子问题，多和他谈谈心，讲讲成才成长的故事，而不是一味的追问孩子的考试情况，感觉会考到哪种程度，能否达到理想的效果，而是要全身心的爱护，开导。要让孩子知道，天上飞的不一定都高贵，还有那呱呱叫的乌鸦，地上跑的就都低贱，你看那奔驰的骏马。有条件的可以带孩子去游历一下大山，搏击一下河流，叫他们在大自然的怀抱，心情得以释放，情操得到升华，乐而忘忧。

再有，就是心灵闭锁思想负担加重，有些学子面对紧张的学习生活，面对严厉的考试没有吓倒，面对以后的生活却忧心忡忡，不是怕考不好，不是怕考不上，由于家庭生活的困窘考上大学却成了心理和生活的负担，有的学子高中生活勉强维持，有的甚至家里家徒四壁，他们有勇气去打工赚钱去出苦力，但坚强背后也有一颗脆弱的心。对这些孩子，家长要给他们足够的鼓励，叫他们相信社会相信周围的人们，相信这个世界还有爱。可以申请助学贷款，申请国家补助，同时也会有社会和好心人伸出援助之手。困难是暂时的，只有学子进入大学努力学习才会给社会带来回报，给家庭带来改观，给自己未来不留遗憾。

最后，就是考试中真正没有考好，将要面临被大学拒之门外的学子们，面对十二年的寒窗苦读，面对父母亲人的殷殷期盼，面对自己的努力付诸东流而没有回报，他们的心灵后崩溃，甚至会出现出走，精神分裂，轻生等年头。那么我们该如何帮助爱护他们呢，此时他们需要的是亲人的肯定和鼓励，需要对他们以前的尽心尽力给予高度评价，同时要和他们讲清不是只有高考才是人生唯一出路，条条大路通罗马，有多少成功的仁人志士他们平时学习并不好，也不是中的走出去的，而是通过自己的努力争取得到了社会和人们的认可。苦心人天不负，只要你努力，就要相信自己，行！一定行！

没有比天更高的山，没有比较更长的路。家长的关心，是孩子战胜自己的原动力，有了家长的一路相扶相搀，孩子会健康的走的更远，有了家长的鼓励，孩子会感到不再孤单。高考并发症，需要的是面对需要的是理解需要的是走出来的勇气。如果病情严重家长可以借助心理医生的建议或直接叫医生给孩子解疑答惑，使他们更早地走出误区，还孩子一片晴天！