养成日常晨练的生活习惯，对于我来说意义却有点与众不同，而过程更是让人嗤之以鼻的掺满了滑稽和辛酸。一路走来，其路途之艰难，可以用砺我心志来形容，一点也不算是夸大其词的。

    慢慢地让晨练走入生活常态，走过的是一种内心自我挣扎的过程。记得还是三年前吧，我备马开始谋划着卧薪尝胆，雄心壮志地准备向晨起挑战的时候，当时的决心是何等地激越澎湃。可每到早晨闹钟敲响的时分，思想的挣扎，内心的撕扯，就在浪翻云涌了起来。“起来，起来，起来”的号角在我的心原不停地吹响，不愿做奴隶的人啊，以致在所不惜地滑向床奴的恶习，“一鼓作气”尚未膨胀，往往就“再而衰，三而竭”地偃旗息鼓了。

    那段初始的时光，是艰难的，沿着痛苦的边缘徘徊。一边是起来！跑步去！一边是外面或许风雨阻隔；一边又是再睡会，就五分钟吧，而自己总是在早晨的那时那刻寻找着不愿起床的种种理由。磨蹭、折腾，常常将早晨那短短的时间消磨于无谓的思想困境中。于是乎，三天打鱼，两天晒网的晨练状况，便成了家常便饭。

    人生也许是需要改变的，一成不变的生活沿着惯性的轨迹滑行，惰性让我养成了多年来一直没有主动晨起的习惯，水煮青蛙的消磨，早起的潜意识也随之烟消云散。二十岁前的大把时段，为了求学，早晨不得不起，那时有学习的压力，甚至五六点钟就无奈地从暖暖的被窝里被父母的叫喊声拽起，带着睡眼迷蒙的萎靡状，踏着月辉未退的清光步行在上学的山间小道上。唯有到了放假的时侯，终于可以恶补一下，将睡眠进行到底的快意恩仇，日上三竿也就无所畏惧了。

    工作以后的我，常常是踩着上班的铃声匆匆赶到单位的。早晨的时间经常被我精打细算着，起床一般得掐在倒计时的步点里，这段时间如此宝贵，几乎要精确到分分秒秒了。

    直至如今，随着生活的丰富和物质的宽裕，上班也是一坐几个小时，在电脑前忙活着办理公文等诸多杂事，天长日久才愈发感觉自己的身体每况愈下。晨练的想法就是在身体敲响警钟的时刻油油地钻出了头，那份无奈思变的念头，把自己逼到了悬岩峭壁，意识到需要进行身体锻炼了。

    而这种习惯的养成，让我整整进行了半年多的不懈斗争，斗争是残酷的，也是惨烈的，思想的动摇与坚持，在犬牙交织中敌进我退着。慢慢地，随着时间的推移，经过半年的光景下来，才基本磨合完毕。初始的早起情境在无数次的演绎中一次次地敲打着我的韧性和坚毅度，也许是功夫不负有心人吧，终于在时间的累积中打磨出了几许亮色。渐渐地，晨练的感觉散发了出来，晨练后的神清气爽也在不断强化着，晨练才被拉上了正常的轨道。

    每天清晨的那段时光，伴着路灯发出的晕黄而暖暖的灯光，跑行在公园、街头的感觉，虽然常常多是一份无奈，掺杂着慵懒的思绪，倒也逐渐惬意了起来。看着公园里、广场上打着太极拳，抑或跳着健身舞，放歌群唱的老人们，在舒展着已经僵化的身体，感觉那是一种何等感人的场景，一年三百六十五天的重复，老人们不仅仅是强身健体，更多的是一种精神的强化。舒展的也不光是他们的身体，更是他们一天心情舒畅的发端。老何为？这也是一种慰藉和作为的真实写照吧。

    看着老人们矫健的身影，我常常感到惭愧。如果不是身体的强迫，我何以能在清晨的树林里滋养那份难得的清新，享受晨练结束后的轻松舒畅，收获一天的愉悦心境呢？

    其实锻炼，对于我们每一个人来说，应该成为一种健康的生活方式。无论是在公园、跑道上长跑也好，慢跑也罢，快步走也可，散步也行；还是在球场上飒爽英姿，健身房里汗如雨注，泳池里一展身手。只要你行动了，锻炼的方式和途径仅仅是其次的事了。而对于我来说，养成晨练的习惯，充满了艰辛，甚至是斗智斗勇般的思想考量，当然更多的也是一种经历，一份收获。即使现在晨起时蹦出的思想小差，也有了更多的坚持和耐心在熨平那偶然间的懈怠。

    晨练，此时不休。

    晨练，此时难休！