人的一生中总会经历大大小小不同的挫折，感情的，生活的，事业的，有的坚强面对，有的总不能放下。我们责怪上天给我们的际遇不公，我们悲愤周围的人对我们不善，时而患得患失！本心，似乎游离着离我们越来越远.....

    有一本书叫做《安祥禅》，里面说到任何一个人的升沉、苦乐、正邪.....都是由心决定的。人，是受思想支配，受认识指导的。人为什么要修行？因为我们从出生以后，由于自我意识的伸张，主观意念把一切问题、现象、事实都扭屈了。如果不修行，便会一直扭屈下去，所活的环境是个变态的环境；心，是个走了样子的心，不修心，会活得很苦。

   人的一生忙忙碌碌，就是为这个肉体服务，我们所有的念头、动机，都是根据肉体产生，绝大多数人一生都在为它服务，做它的奴隶，侍奉这个肉体；给它吃、给它穿，它不美，想法子让它美，所有患得患失，功利追求，都是为了这具肉体。心做了肉体的奴隶，原本的本心就会因为被忽视而渐渐地遗忘、迷失、沉没在虚幻里了。

    于丹的《论语》心得一书开篇就写到，《论语》的真谛，就是告诉大家，怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。看来这些圣贤经典，禅学典籍在某一思想上是一致的，都是说不要让自己的心走的太远，迷失自我，从而使自己痛苦、矛盾、迷惑。的确，现在的人都是观外界太多，看内心太少，这也跟我们所处的这个时代有关，没有办法，时代在飞速发展，如果你安于现状冒似有点不求上进，但是我们可以经常反观自心，让自己的心总是保持着平静，安祥，那样烦恼自然会少一点，精神上也会积极乐观一些。从另一层面讲如果真的做到让自己的心不偏不倚，平静安祥，做事的成功几率也会大很多，一个内心时刻保持清醒的人，处事肯定更加从容，淡定！

     当然,我们很难达到那些圣贤精神上的高度，但是为了自己的心不被游离的太远，能活得更加快乐一些，经常修一下心修一下行，慢慢地去体悟其中的真谛，日积月累，回馈给我们的一定是更多幸福的感受！