虽然已到了秋天，但那火红的充满着各种刺激和诱惑的盛夏仍在我的心头闪现着；我激情和愿望的热风暖流卷起心灵道路上的尘埃，使我的灵魂日夜不得安宁。
　　
　　为什么我关闭不住我大脑的屏幕？为什么自己生活在今天却又总是要受着昨天的“惯性”的操纵和影响呢？既然我的生命已进入了秋季，那么秋天应该是宁静的、成熟的、清醒的、沉寂的。这么说来我的生命需要修炼——只有使自己具有生命现阶段上的内容和特征，人生才有真正的幸福可言。
　　
　　我闭目合掌，静坐在秋天的树木里，任凭时光的落叶纷纷飘零。一整天的人生时光就要过去了，可我眼前仍然呈现着一片火红——满脑子仍是春天浪漫少女夏日狂热荡妇的形象；各种记忆的画面不断显现消失着，交叉重叠使大脑的屏幕模糊成一片绚丽斑澜━━一片堆积的油画颜料━━一片混乱的似有似无。我的体内仍有一股浊流如海浪般狂烈地冲击着理智与经验的岩岸，使我难以抑制住自我生命的野马而彻底获得人生最高境界的安宁━━难道，我永远只能是一个混乱的、盲动的、狭隘的、不可把握的、形而下的人不成？！难道，人是不可能通过后天的所谓修炼来消除人性的不完善？！也不可能消除过去的全部信号留在生命中的刺激吗？！━━过去的自己，从表面上看是热烈的、浪漫的、潇洒的、能够自主的自己，但从人生的总体和生命的本质意义上来看却是一个用无数零乱的错误念头和互不粘连的盲目行为碎片堆积或累加起来的自己━━以往的生活已沉淀在我们的灵魂深处和血肉之中，它无时不在干与着自我今天的存在方式和生存状态。如果一个人没有洞悉人性和检查自己思想与行动的能力的话，那么他就应该牢记一点：要不断努力，不断地否定自己，否定自己的过去和过去的自己，不断地深入到本质的生活中去，使自己成为一个确切的存在成为一个清醒澄明的新人。
　　
　　我不知静坐了多少天，奇迹终于出现了——我周身的燥热渐渐冷却，无数杂乱的往事纷纷飘落，灵魂中飞扬的尘土也在迅速沉淀，心情平静得如同快要宁息的一池秋水，清醒了的头脑似湛蓝的秋空，沉寂而丰富的生命恰如秋天的原野━━一片片果树的枝头挂满了在秋光中闪耀的累累果实。此时此刻，嘈杂而热闹的夏天远离了我，远处的市声已变得单调而微弱，红尘俗雾虚名浮利以及内在欲能的杂念对我的浸扰仿佛已不存在了，整个的我轻松得如同一只飘飘然的汽球━━不断地向着无极的高处飞升━━我感到我已成为宇宙的核心了！━━这最孤独的飞翔才是最本质的自由和快乐！……
　　
　　英国伟大的诗人弥尔顿在其著名的《复乐园》中写道：能够治理欲望，治理情绪者，乃为万王之王。又有一位不知名的诗人说过：谁能够真正统治自己的内心，谁就能够统治一座城市或一个国家。通过长期的静坐修炼，我基本上平息了自己生命中的“内乱”，获得了一片澄明、刚朗、独立、自在、安宁、秩序的新天地。我以为，只有这样的新天地，才能有本质上的真正的人生幸福，而这样的幸福要比古代的东方帝王享尽的人间世乐（实质上是各种感官刺激的满足）美满千万倍！
　　
　　静坐完毕，我慢慢地走出了秋天的树林。当我从安静的郊外又一次回到车水马龙的市区，我看到那些东奔西走南来北往的行人是多么地可怜啊！━━他们为了名为了利为了权势为了色相为了虚荣，他们被不分清红皂白，莫名其妙的欲能摆布着整日忙碌不休；他们疲惫不堪的灵魂备受着内在欲火的煎熬和外在诱惑的折磨，像过去的我和我的过去一样盲动成一团混乱。而现在呢，我虽然与他们相比是幸福的，但由于长期的外在现象的刺激已在我的感觉系统，思维系统划下了深深的印痕，由于极不安份的生命潮水是那样地桀骜不驯，加之生存本能的有力驱使，因而我已获得的幸福是十分脆弱的。但我坚住信，只要自己能够坚持静坐下去，直到坐而忘忧忘归忘我而把自己化入大自然中去━━成为大自然的有机性中的一个部分，就会实现人生的最高的幸福。