这一湖平静了一个晚上的湖水，将随着朝阳的升起，随着人们的到来而荡漾。
    女儿7点半就要来到这里进行训练，她们的到来，打破了这个公园的宁静。

    远处，蝉鸣此起彼伏，近前，小鸟围绕身边，吱吱喳喳的唱着小曲，刚想给它们拍个照，不想却惊动了它们，一下子就飞到了树上，由这棵树飞到那棵树，欢快的起舞着。

    喜静的我，静静的坐在亭子里享受这悠然时光，听着悠扬的乐曲，看天边白云朵朵，心，早已飞翔到了远方。你着，这朵朵白云是不是也在起舞？一下转到这边，一下转到那边，蓝蓝的天空就是它飞舞的场所。

    天高云淡，阳光明媚，绿树成荫，一丝凉风掠过，可她们个个都是汗流浃背，衣衫湿透。随着音乐的快慢，舞动着婀娜的身姿，别看她们个个都是上了年轻的大姐，阿姨，可那份热情，好份对美好生活的热情，我真自愧不如。
    听着这悠扬的音乐，看着她们舞动的身姿，我在想，等我再老一点的时候，是不是，会不会也如她们一样，来到这里，放飞自己的心情。

    有一个大姐跳的舞特好，高挑的身材，优美的舞步，虽已是人到中年，脸现皱纹，可身材匀称，充满了热情与自信，到现在，她那花裙子还飞扬在我的面前。

    自从非典后，人们就更珍惜生命，更珍爱自己的身体。一有空闲，逢节假日，公园里就是这样，人声鼎沸，唱歌的，拉琴的，跳舞的，打球，打太极的，钓鱼的，随你喜欢，爱做那样就做那样，不管那一样，都是让自己的身心舞动，都是让自己的身心保持年轻，总之，你看到的，你感受到的就是这全城热舞的景况。

    小鸟起舞，白云起舞，你起舞，他，她起舞，花儿起舞，叶儿起舞，身体起舞，心起舞，哦，全城都在起舞。
    突然，想到了那首歌，我是一只小小鸟，怎么飞也飞不高。飞得高不高这全靠自己，如果你愿意，你一定会照着自己的目标去飞翔，你看，她们一个一个都在飞，我看，她们的心早已飞过了高山大海，飞到云端里去了.....