渐修。顿悟。欢喜。

    感觉心的澄明、清静。

　　十多日的在外业务培训，揣一颗放下的心，修行每一时。

　　晨起。

　　睁开眼，是怎样美好的一日，这寻常的日子，都是生命博大的赐予。我要尽享生命本身给予我的欢娱。

　　花园和运动场的外围，是三百米左右的跑道。五点半，已有早起的三两个人在运动。第一天，先打算好跑十圈，慢跑着，鸟儿不时过来和我打招呼，有一只喜鹊也飞来飞去。若有下一世，我就做一只小鸟吧，那这只又是哪一世的人呢。每一只飞来的小鸟，我微笑着望它，招手致意。

　　对每一个身边跑过的人微笑。

　　跑道美中不足的是，有三四十米，因外面在建一座高层建筑，为安全起见，搭了脚手架，用防雨布遮了一下。这一段望不见花园的景色，外边的人也看不到里边。

　　人生也是如此吗？有美丽的风光，也有崎岖的路径，可在哪里，不是生命旅程的一部分，若是你愿意有鲜活快乐的心，谁能夺得去？

　　而行路中，别人看到你，你会因着别人的目光而约束自己，别人注视不到之处，惟有你自己知道，那就要“慎独”而自我检点。

　　跑道很宽，对自己说，跑在正中吧。中庸，过犹不及，蕴涵了大道。跑着，想着一些字眼，不偏不倚，不骄不躁，不屈不挠，不卑不亢……

　　一圈一圈，居然不累。对同事说，我差不多可以跑二十圈。二十圈居然又轻盈跑下来了，最后还冲刺了半圈。

　　昨天，早起后，我想，我可以试一下自己的极限。不到一个半小时，没有丝毫的住脚，我竟然跑了三十圈，培训的百多十人，十圈跑下来的人都很少，每个人看到的、听说的，都惊讶万分。

　　昨晚感觉腿下楼时有些酸痛，不知第二天会怎样，结果，一夜过后，恢复的挺好。

　　挺逗的，今天好多人冲我喊“二十”、“三十”。因为今天有培训的考试，时间因素，跑了二十二圈。

　　这样的跑步路程，是我从前不敢想的。一部分原因，是我比先前瘦了些，身子轻了，更多的原因，跑步中，我体会到的快乐，冲淡转移了疲惫的感觉。

　　每一分钟，我都在微笑。