容者，是包容、容纳，是对待事物的态度。从容意味从大、从深、从久、从远之意。淡者，是淡然、平和，是处变不惊的行为。有从容的心态才有淡定的行为，所谓从容于心，淡定于行。

从容，是一种修练，是镇定自若、安之泰然的心理素质；遇事不急不躁，理智地看待问题，生活和工作中怀揣一颗感恩之心，学会赞美，享受一份从容淡定。

容者，是包容、容纳，是对待事物的态度。从容意味从大、从深、从久、从远之意。淡者，是淡然、平和，是处变不惊的行为。有从容的心态才有淡定的行为，所谓从容于心，淡定于行。

此生，最渴望的不是娇艳的鲜花，也不是醉人的掌声，而是生命中的平静和平静中从容。从容的心让世间的喧嚣瞬间静止了，抬头仰望，天高云淡，万物欣然。一直所追慕的，还有一种从容中的淡定。

淡定是一种优雅，淡定不是平庸，他是一种生活态度，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求！就像秋叶般静美，淡淡地来，淡淡地去，淡淡地相处，给人以宁静，给人以淡淡的欲望，活的简单而有味道。

简单的活着，善良、率直、坦荡地行于尘世，就使人有时间有心情去品位人生的滋味，享受人生的乐趣。时间不断流逝，增长的是年龄，成熟的是心智。

于丹说：淡定从容来源于内心的强大，如此，作为一个内心脆弱的人又如何能淡定从容？淡定从容是一种心境：不以物喜，不以己悲；是一种宽容：宽容一切，善待自己，善待他人；是一种理智：保持清醒的头脑，清楚地认识自己，客观地评价他人；是一种智慧的沉淀，是一种经验的累积；是为人的最高境界。

淡定是一种生活态度，淡定是一种生命的修养，淡定是一种心胸和境界，拥有淡定，是人生路上的另一种幸福。就是如何去找到你内心的安宁。该放下的放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。

生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足。犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中很多东西一旦失去，便不容易我们找寻。

有时候幸福就像手里的沙，握得越紧，失去的越快。有时候幸福就像彼岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。没有什么是真正的对与错，更没有太多的仇与恨，何必不看淡这一切？或许付出真心的人不一定能换来真心，但是你无需后悔，能过拥有一颗平常的心，未尝不是好事。或许明天还是未知，但这又何妨呢，相信明天不是最坏，相信上天对每一个人都是公平的。

有时候想知道自己真正期待的是什么，可是生活早已让我们马不停蹄不得安息，当你可以静静的坐下来，坐下来思考这些的时候，发现其实一切都可以是淡定的，梦想仿佛离我们很遥远，也仿佛只有拥有了梦想我们才能得到幸福，今天或者就在下一秒你会发现，那些梦想也好，希望也罢，并不是你幸福的全部，其实幸福就在你的身边，拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活态度，不失为人生的另一种幸福。

每个人都是独一无二的，因此我们没有理由不善待自己。但人又不是绝对独立的，我们总是处在这样或那样的关系之中，人际关系更为显然。所以，不论何时，我们需要考虑的决不仅仅是自己的感受，更得设身处地的从他人的角度出发，为他人着想。于此，疑问也许会随之而来，事事以他人为先，岂不是冷落了自己？但请切记：与人为善，于己为善。力的作用是相互的，依次类推，那么情感的作用也应该是相互的。我们的老祖宗有句话叫：礼尚往来，如同想要获得他人的尊重，那就从尊重他人开始吧。

君子坦荡荡，小人长戚戚。你我虽算不得君子，当亦不至于沦为小人。做人当然得抬头挺胸，昂首阔步。这亦是内心从容自信的外化。但如若一个人的强大与自信只能靠外在的行动及夸张的言语来体现，那么我敢断言，在内心，他必定是一个弱者。真正的强者不是徒有强大的外在，而是在于他有一颗坚忍的心，而在于他有一颗淡定从容的心，而在于他有一种慑人于无形的精气神。

科技日新月异，于是很多东西得以永恒，得以永久保存，唯独时间是个例外。当昨日已逝，我们不必为之的离去及不可挽回而哭泣，因为我们还有今天，还有明天，还有无数个鲜活的期望。就算再不济，昨日的逝去不是还给我们留下的五彩的记忆么？人最重要的是活在当下。我们要做的的是把握现在，展望未来。当然历史也是不可忘记的。虽然忘记并不一定意味着背叛

从容是一种简单的生活态度，淡定是人生从容地行进过程。因为从容，所以不迫，因为不迫，所以淡定，因为淡定，所以笑对人生。我们不能忘记自己于社会，于家庭，于朋友，于自己的那一份责任。但在这个物欲横流，功利浮躁的社会，我们更需：淡定于心，从容于行！