许久没有这样一个人静静地坐一会儿 ，总是日复一日不停地奔波，忙碌。 匆匆忙忙上班，八小时尽心尽力，尽职尽责。忙完公家事，匆匆忙忙赶回家中，在油盐酱醋、锅碗瓢盆中，体味家的琐碎与温暖。日子在波澜不惊中静静流过，细碎的日子偶尔也会扬起浪花，或亲人的逝去，或亲人的病重，抑或生活的烦恼与惆怅，将原本平静的生活涂上了一层灰色的格调。

    在夜幕闭合，华灯初上时，悄悄将自己关进小屋，一个人静静地坐一会儿。不想打开灯，也不想听音乐，只是在藤椅上静静地坐着 。白日的喧嚣渐渐远去，窗外的树叶在晚风中哗哗作响， 虫鸣声由远而近，阳台上茉莉花香，也踏着夜的清幽直达心脾。一杯绿茶在手，慢慢凉却，轻轻品一小口，香馨高爽，味醇甘鲜。静静地坐在那儿，让思绪生出翅膀，漫过青涩的记忆，掠过往事沧桑，任心灵纵情独享这份醉人的甘美。时间仿佛在这一刻留住了脚步 ，于是可以清晰地听见大自然中许多曾被忽略过的细微的声音，还能够默默细数着自己的心跳。

    静静地坐一会儿，啥都可以想，已经过去的或未曾发生的。啥都可以不想，就是静静地坐一会儿，让静坐的心包容一切，感觉心湖在漾起微微波澜，心绪变得柔软，盈满爱意。

     闭上眼睛，让紊乱的思绪慢慢沉淀，轻轻梳理。 当澎湃已久的心湖渐渐恢复平静时，便感觉自己远离了尘世，仿佛漫步于世外桃园，满眼绿意盎然、花草芳菲。曾经的烦恼忧愁 早已找不到踪影，疲惫的肢体仿佛卸下千斤重担， 轻松惬意。灵动的思绪飞翔于天地间，细细感受着星河的浩瀚与深邃；时而驰骋于江河畔，静静欣赏着高山流水的秀丽与壮美，时而漫步于花木草丛中，聆听虫鸣鸟吟的声音， 就这样，让身心与大自然融为一体 。当眼睛缓缓睁开时，人生的定义悄然禅悟，什么功名利禄，什么情仇爱恨，几多繁华，几多云烟，早已被抛却和淡忘，只有宁静淡泊溢满心田。 

    东坡先生云：“ 无事此静坐，一日似两日．如活七十年，此便百四十 ”。平淡的日子总是很匆忙，似乎总也忙不完。红尘里那么多的诱惑，那么多的欲望，那么多让人割舍不掉的东西， 朝朝暮暮，得得失失，如此，何不奢侈地亲近一下自己 ，为自己的心情放一次长假。

    窗外传来邻居家孩子的哭闹声夹杂着夫妻的争吵声，这也许就是实实在在的日子吧，有恩爱，有吵闹，有激情，有平淡，有幸福，也有悲伤。

    撩开窗纱，窗外夜幕低垂。温柔的夏风拂过脸庞，顿觉有一份轻轻曼曼的宁静。 只一会的静坐， 就如同生命进程中有了一次理性的调整 ，人生旅途中便有了这一次诗意的停顿， 静静地坐一会儿，真好 。