敲下这个题目，内心泛起微笑，有几分自得，也有几分自嘲。在汉语体系里，这个词组貌似永远含着些贬义，但细想一下，这有什么不好呢？难道非得自我感觉不好，自怨自艾自比窦娥什么的才是美满的人生吗？

我用这个词组来形容并总结我这一年来的心情，我认为它是褒义它就是褒义了。

那天办公室闲谈，就年底加薪调资问题大家讨论得非常热烈，有个别同事抱怨，说什么当年不选择当老师就好了，就是当林场工人，如今的福利待遇也是超过老师好几倍的。有那新近过来实习的大学生插话：“那么，你们为什么还要当老师？是不是现在不当来不及了？”问者实属无心，一时倒是问得人家无语。我忍不住打破尴尬：“问得好！干一行怨一行没有任何意义，何必把自己的心情弄糟？接受现实并且适应现实，才是我们所要选择的处事态度。”

同事回过神来自然不会就此保持沉默，“发发牢骚也不行吗？我们的福利待遇本来就比人家低，说都说不得？”

也罢，我来保持沉默。打心眼里，我热爱现实生活，虽然现实生活不乏苦和累，工资待遇也不高，但我不抱怨，我心平气和、心安理得。这样的感觉多么养人养心，真是享受！

需要说明的是，所谓接受并且适应，并不是随波逐流与世无争不求上进。觉得吧，实在不用与整个世界对着干，仿佛全世界都对不起自己。解放全人类是必须的，砸烂一个旧世界，为的是建设一个新世界，建设一个新世界的目的是什么？应该是享受这个新世界的盛世太平吧。

上进是必须的，无论多繁华的盛世，于我们个人而言都不能代替我们自身的上进。上进是纵向的、是个人的、线上的比较。每往上走一点，每有一点长进，都可以让人对自己满意。

自我感觉良好，就是对自己满意。辛勤工作，艰苦劳动，劳有所得，老有所养，欲望与实际平衡，任劳任怨，也是甘心情愿，多美多好！

从某种意义上说，幸福就是生活的一种平衡机制。一个感觉不平衡的人，他永远感受不到幸福。

本年度我花在写作上的时间和精力都不多，发表数自然锐减。要是在过去，我的内心一定充满了不平衡的苦痛和挣扎，整日郁闷不乐。但是现在我不了，我很豁达很平和地看待这件事。因为我知道我并没有虚掷时光没有浪费生命，相反，我收获了很多，比如，我荣升为外婆，我付出辛劳得到酬劳，我和朋友们的关系更近了，我得到了大多数人的认可……

很多人习惯表达不满，似乎藉由表达不满，证明自己反抗和叛逆的姿态，而这种反抗与叛逆，似乎又代表着一种道德优越感和政治正确，潜意识里是在自觉不自觉地暗示自身能力强。诸不知，给别人的感觉恰恰相反：又没有人拿刀拿枪逼着你做一行，有本事你转行啊！

《瓦尔登湖》的作者梭罗说过：“吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。万事万物没有变，是我们在变。”

有时，幸福就像鼻梁上的眼镜，人们总是习惯于寻找，却忘了它就在眼前。

与其愤愤不平怨天尤人让自己不开心，不如静下心来仔细品味生活中点点滴滴的小满足、小惊喜、小感动，做一个自我感觉良好的人，真好！