昨天与儿子网上聊天，谈起大学生生活，儿子告诉我在4月13——15仅仅三天时间内，北京连续发生三起大学生堕楼事件，北理工、中国传媒大学（一男一女）、中国人民大学四名大学生相继跳楼轻生。近年来每年都有几十名高校学生轻生，这些大学生自杀的原因除了学习和就业竞争压力以及社会适应障碍等诸多因素，还与心理调适不当有关，从学校走向学校，社会经验少，心理比较危弱，而且青年期的青年自尊心强、思想情感、个人秘密不愿向他人吐露，如果长辈不能正确对待，他们极易造成心理上的闭锁性。当遇到困惑时，得不到有效的心理疏导和渲泄，难免走极端。

    因此，做为家长不但要正确对待学业，关心孩子的生活还要做孩子的朋友，教他们怎样处理生活中的困难，正确对待挫折的两方面，就像我们的一只手，有手心光滑的一面，同时也有手背长满汗毛的一面。我们的生活同样如此，当我们看到阳光的一面，生活就会充满快乐，当我们总是停在灰暗的一面，那么我们的心理就会出现障碍，因此要学会应用正面疏导。当孩子高考失利了，我们可以告诉他，大学未必是唯一的出路，很多成功人士并没上过大学一样取得成绩，好好学一门技能照样能成功；当我们的孩子失恋了，我们可以开导说：人生有很多美丽的风景，失去这一处，更美丽的风景在前方；当我们家庭贫穷比不上别人富有时，我们可以让孩子直起腰：人穷志不穷，我们还有健康的体魄和一颗善良的心，更有坚强的信念，只要有梦想就有希望。

     从北理大那位大学生的遗书中好像是由于有些同学挤兑自己想不开而轻生。我告诉儿子：这位同学太傻了，别人排挤可能有自己做得不到的地方，应该找同学主动沟通，请求原谅，及早改正自己的缺点，省得带到以后的工作单位去，因此未必是坏事。如果原因不出在自己身上，而是那些排挤人的同学素质低，有何必拿别人的错误惩罚自己呢！

    学校提出的原因是可能由于拿不到毕业证，无颜见父母去轻生，这样同样不值得。我也常常嘱咐儿子：只要尽力了真得拿不到证又何妨，换一种思维方式想问题，知识学到手了，一样没浪费光阴。如果知识也没学会，那么在大学四年也增加人生的社会经验；真得什么没学到，要把失败当成教训同样是收获。

    当我们不如意时可以学学 “阿Q”精神，当阿Q挨别人的打时，会自言自语骂一声“儿子打老子”，怒气发泄了，心理平衡了，不再感到痛苦了。假如他不骂那一声，而是把怒气闷在心中，那迟早要“憋”出病来。在某些情况下，“阿Q精神”可以起到减轻心理压力，保持心理平衡的积极作用。

    又如美国总统林肯，他的“阿Q精神”就十分典型。一次，有位议员当众羞辱了林肯，他回家后，气得饭也吃不下，于是摊开信纸，给那位议员写了一封长信，用非常尖刻的语言将对方骂了个狗血淋头，然后美滋滋地上床睡大觉。第二天一早，林肯部下要替他把信发出，他却将信撕了。部下不解，林肯笑着解释。“我在写信过程中已经出了气，何必把它寄出去？”如果上面的同学和当年的马加爵都换一种思维方式处理同学之间的矛盾，也许不会造成如此惨痛的悲剧。

     人生十有八九不如意，当孩子伤心失意时，让他们学会倾诉，听听别人的意见和建议或者写写日记散散心学会自我调节，也可以学学阿Q精神，想想事物的另一面，会平衡心中的不满情绪；当遇到挫折时，学会把所有的磨难当成人生的财富，因为磨难锻炼了我们的意志，使我们拥有更加活跃的思维能力。因此，抛弃生活中的不良想法，会让我们的生活充满阳光色彩；换种思维方式，一念之转，就可以改变我们的生活品质。