时间，留给自己的是闲暇时的安静，忙碌时的紧张。当两者发生转变时，整日的梦境缠绕着自己，不想睡觉，不想起床。是呆久了不想事，还是进入状态时心不自主的装了很多东西？我不知道，不去想那么多，一切都会慢慢好的，因为我相信自己可以调整好。

时间久了，尘埃落心，慢慢自己越来越累，这个时候就需要彻底释放一次，忘记所有，只为自己任性一次。情感的释放需要时间、方法的慢慢契合，需要用一种平常心去对待为人处事，需要在烦乱时静静的思考不被人打扰。

不同的人选择不同的方式：有人喜欢旅游中放飞心灵，有人喜欢在文字的陪伴下找到归宿，有人喜欢与朋友交流转换心情，有人喜欢在弯路中碰壁轮回。哪怕是在坚强的人，都需要安慰与关心。

“佛说：今生种种皆是前生因果。佛说：一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。佛说：凡事都是有定数的，不能强求。佛说：握紧拳头，你的手里是空的；伸开手掌，你拥有全世界。佛说：千灯万盏，不如心灯一盏。佛说：人就是苦今生修来生。佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。”

心情愉悦时，所有的烦恼迎刃而解。相反，会慢慢扰乱身心，时间久了很多健康的隐患就会找上门，我们不要等到疲惫不堪时才想开解自己的心。

生活中难免会遇到一些不顺心的事情，总在他人的磨难中找寻正确的方向，当一切阻力于身时，我们能否做到心静如水，不被凡尘的琐碎事打乱正确的判断。让自己的心游历在风霜雨雪、大江山川中，洗礼后的心，可以战胜一切困难。

人都是在矛盾中慢慢学会改变，只有当生活的磨砺降临时，逆境中的自己才会迅速成长。无论生活带给我们什么，都要欣然接受，不要过多的抱怨，向前向后都会改变一个人，为什么我们不选择迎风而行，至少我们看到了自己心中最真实的潜能。

健康，是一切想法的付诸体，看似困难，其实只要凡事看淡，没有什么会左右自己的心，得到的同时在失去，失去的同时亦在得到。只要调整好心态，一切都可以靠努力去得到。不要过多的攀比，否则心里的落差会让自己没有憧憬，心累了，就不再轻易相信任何人。

风雨同行半相宜，一语花青堪比蜜，有心重情凡心做，是比天高人人争。