最近惊闻以前单位的一位女同事，在刚办理完退休手续回家，就因患癌症而离世，就一直为她的经历而感叹，她在年轻的时候，因感情受到伤害，至伤于脑终身未嫁。

   其实人这一生，活的都不容易。许多的经历内容，有的只有自己知道。如果得不到诉说释放 ，压力会在心里刻上伤痕，必然影响了自己的生命的质量。因此对于善待自己之类的很多道理，每个人都明白，但大多都是放在了口头上。

   客观上，人的工作生活压力都很大，很多时候都是身不由己的为家庭、子女而努力着。而主观上，还是没把道理付诸实践，为事业、为理想、为物质、为名声。。。。而劳碌着。人就是这样，一代一代的传承着，活着的人，永远也不知道上一代，离去人的快乐和悲伤。

   男人说：做男人难，女人说：做女人难，其实做人就是难。很多宗教就以此为解释，圆满出宗教体系。我们且不论任何对生命的定义如何，最简单的就是要懂得和去尽量做到：“善待自己的每一天”哪怕就一个很小的事情，很小的心愿，不要太苛求自己，学会放下，懂得感恩。感悟知足，让心情愉悦一点，提高每一天的生活质量，也算对自己生命一场的一个报答吧！