P.E.T.父母效能训练 唤醒孩子的自律 本书特色

戈登博士在本书中分析了为什么传统的惩罚方法在家中和学校中无用的原因，以为如何应用合作的技巧使青少年们的行为更为有效。戈登博士发现了一个父母和老师都关注的问题——惩罚孩子。作为一个临床心理学家，他参考已发表的研究结果和他自己的经验，他反对惩罚孩子——以权力为依托的惩罚方式，这只能带来新的问题，比如叛逆和沮丧。他也给出了可行的替代方法。他揭穿了奖惩法的神话。一些人对他的方法有争议，但是因失败了的“大胆惩罚”和“严厉的爱”而泄气的父母和教师非常欢迎戈登的模式。 戈登抛弃了成年人要么会严厉地对待孩子，要么会溺爱孩子的观点，提供了第三种方法，既能解决成年人的需要，也能解决孩子的需要。在这种情况的影响下，孩子们学会了自律、负责任、合作和关心别人的重要技巧。孩子们也可以享受自尊——这对积极的心理健康和学校成绩是非常必要的。 这本书不仅仅是让父母和老师们得到一个会自律的孩子，还能改变父母和老师们整个的人际关系朝好的方向发展。

P.E.T.父母效能训练 唤醒孩子的自律 内容简介

《P.E.T.父母效能训练：唤醒孩子的自律》是继《P.E.T.父母效能训练》与《P.E.T.父母效能训练实践篇》之后，托马斯·戈登博士在P.E.T.父母效能训练体系的又一力作。
在本书中，戈登博士贴合现代家庭教育痛点，从管教、奖惩、沟通、倾听等养育热门词汇入手，基于对大量论文及文献的探究，为父母提出了一个看待亲子关系的新视角，处理家庭问题的新方式。不落入家长孩子谁输谁赢的二元对立，不纠结于管教的尺度与边界，用新的教育思维方式提高与孩子的沟通效率，适用所有情景，告别按图索骥。
本书首先对“管教”“自律”“规矩”等现代教育中热门话题的专业而全面的解析；对传统教育里奖励与惩罚的呈现方式和作用机制进行了探究，并用实际案例揭示了两种方式存在的弊端。在此基础上，书中给到家长及老师大量的实操指导，详解P.E.T.沟通技巧和具体步骤。怎么说孩子才会听；如何有效传递自己的需求和感受；“积极倾听”更为广泛的用途；如何应对冲突实现无输家等。
P.E.T.父母效能训练课程由三次获得诺贝尔和平奖提名的美国有名心理学家托马斯·戈登博士于1962年创办。是优选个父母培训课程，并历经时代检验，现已成为父母培训的经典课程。

P.E.T.父母效能训练 唤醒孩子的自律 目录

引言：管教之辩 **部分 对管教的理解 **章 词义的界定与澄清 第二章 传统的奖惩方式 第三章 为何要放弃使用奖励？ 第四章 惩罚的不足与危险 第五章 孩子们如何应对控制 第二部分 其他的管教方式 第六章 改变孩子行为的非控制型方式 第七章 管理家庭及教室的新方法 第八章 协助孩子自己解决问题 第九章 积极倾听：无所不能的人际技巧 第十章 成人为何放不下对孩子的管教 第十一章 民主关系如何促进幸福与健康

P.E.T.父母效能训练 唤醒孩子的自律 作者简介

托马斯?戈登博士，美国执业心理学家，师从著名人本主义心理学家卡尔?罗杰斯。在芝加哥大学获得博士并留校任教，曾担任加州心理学会会长，美国白宫儿童顾问等职。戈登博士以其创建的“戈登方法”而闻名全球，分别于1997—1999年获得过诺贝尔和平奖提名，1999年获得美国心理学会金奖，2000年获得世界个人终身成就奖。这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系，后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。 戈登博士花费了近50年时间，为父母、老师和领导者传授如何建立有效关系的模式，其模式建立于一种信念基础之上，即强制力会破坏良好的人际关系。于是他开始探求一种替代方法，帮助人们更好地交流并解决家庭、学校和工作中的冲突。这些技巧包括“积极倾听”、“我－信息”和“没有输家”的冲突解决办法。这些办法如今广泛应用于世界各地，已有超过8亿人使用过“戈登方法”。

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