一生不可不读的哈佛情商课 本书特色

哈佛大学著名教授、心理学家丹尼尔•戈尔曼有句至理名言：成功＝20％的智商＋80％的情商。如果说成绩由智商决定，那么决定一个人的综合素质高低的，主要在于情商。许多哈佛精英的成功也证明，一个人只有提高了情商，才能很好地发挥组织协调能力，才能培养领导能力和团队精神，才能成为政治和经济等领域的领袖。通过本书，你不但能了解情商的重要性，还能掌握更多有关情商的常识，并在此基础上认知自我情绪，学会疏导和激发情绪，改善与他人的关系，驾驭自己的情绪，进而拥有健康快乐的人生，抵达成功的彼岸!

一生不可不读的哈佛情商课 内容简介

本书选取了哈佛大学多堂情商课内容, 并全部展现, 从而将哈佛情商课的精髓传达给读者, 给予他们心灵的启迪。主要内容包括: 打造出众的气质, 拥有迷人的魅力 ; 有“礼”走遍天下, 绅士淑女是怎样练成的等。

一生不可不读的哈佛情商课 目录

**章 打造出众的气质，拥有迷人的魅力

高贵不在于外表，而源于内心 3
气质非凡，展现个人魅力 6
有教育，更要有教养 8
气场是一种内在特质 12
保持忠诚的品质，你就会赢得他人的信赖 15
真诚是*温暖的气质 17
处变不惊，保持淡定 20
保持低调，做事不张扬 22
爱心所至，必将春风化思雨 26


第二章 有“礼”走遍天下，绅士淑女是这样练成的**章 打造出众的气质，拥有迷人的魅力 高贵不在于外表，而源于内心 3 气质非凡，展现个人魅力 6 有教育，更要有教养 8 气场是一种内在特质 12 保持忠诚的品质，你就会赢得他人的信赖 15 真诚是*温暖的气质 17 处变不惊，保持淡定 20 保持低调，做事不张扬 22 爱心所至，必将春风化思雨 26 第二章 有“礼”走遍天下，绅士淑女是这样练成的 有礼貌的人走到哪里都受欢迎 33 无论何时，你都要尊重他人 36 敢于道歉，才会赢得别人的谅解和尊重 39 无论什么约会，都不要迟到 43 言谈举止优雅，坐立行表现出翩翩风度 46 塑造良好的个人形象，增进个人魅力 49 会微笑，你的人生才不会太差 52 即使是简单的握手，也要握出好感觉 55 对别人的举手之劳也要说声“谢谢” 58 第三章 提高社交能力，做社交达人 给人美好的**印象 63 倾听——礼貌和交际艺术 66 提高交往能力，拥有良好的人际关系 69 学会幽默，彰显应变的智慧 72 记住他人的名字，赢得他人的好感 75 心是靠爱和宽容征服的 78 开口赞美别人是*大的赢家 80 乐于助人，将会收获更多的喜悦 83 给别人留足面子，自然会得到感激 86 不做无意义的争论，获得别人的好感 88 善于推销自己，让别人更喜欢你 90 第四章 经历磨难，锻炼身心意志 学会忍耐，事业有所成就 95 你若不勇敢，谁替你坚强 97 人不吃苦枉少年，吃苦是一种资本 100 磨炼意志品质，做内心强大的自己 103 超越苦难，做一个强者 106 永不放弃，坚持到底 108 经得起挫折，受得起磨难 111 坚定的信念，谁都不可以改变 113 给生活一个希望，人生就不会失色 114 学会正面的思考，不要负面的大脑 118 乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹 120 第五章 精神富足，才是真正的内心强大 与书为伴——天下才子必读书 127 不断学习，永不自满自足 130 提高艺术修养，增强个人“软实力” 133 勇于探索，不断创新 135 人类失去想象，世界将会怎样 138 明智，源于独立思考 141 敢于质疑，向权威发起挑战 143 让思考成为一种习惯 146 第六章 完善自己，人生必将卓越 志存高远，为理想而奋斗 153 克己自制，拥有自控力 155 善用时间就是善用自己的生命 158 反省自己，完善自己 161 克服猜疑心理，学会相互信任 163 适应环境——强者生存，弱者不适 165 切除忌妒这粒毒瘤 167 控制好自己的脾气 170 正确认识你自己 173 学会为别人鼓掌、叫好 176 经营自己的长处，给你的人生增值 179 不要以为自己很重要 181 第七章 活在当下，努力过好每一天 与其追求幸福，不如享受幸福 187 不要浪费掉你现在的生活 190 别总是拿过去的事情来折磨现在的自己 192 不要抱怨，抱怨只能显示出你没本事 195 幸福就是做自己喜欢的事情 198 丢掉可怕的虚荣心 200 再苦再累也要笑一笑 202 带着感恩的心去生活 205 学会遗忘，得到心灵的释放 207 第八章 习惯千差万别，未来天壤之别 始终如一地忠于目标 213 不为琐事迷人眼，凡事皆分主次 216 克服拖延，立即行动 219 与人携手合作，你的力量会更大 221 良好的习惯决定一生的成就 224 学会制订计划，人生需有目标 227 没有规则的约束，一切行为准则都是空谈 229 做任何事都要有无限的热情 231 用行动体现你的价值所在 235 学会分解目标，你将会更快达成目的 237 第九章 一路前行，为自己积累重要的人生资本 自信者自强，自信打造精彩 243 打败你的从来不是别人，而是你自己 245 模仿别人容易迷失自己 247 要感谢自我的认真付出 250 我的人生我做主 253 学会自我激励，每天鼓励自己一次 257 只要你想做，一切皆有可能 261 凡事都得试试，哪怕希望微乎其微 264 积极的心态拥有积极的人生 267 开发你的潜能，挖掘心中的宝藏 270信息

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