孩子的健商这样锻炼最有效 本书特色

本书从与健康有关的细节出发，选取了很多具有代表性的问题，比如青春期孩子的情绪波动以及健康饮食等，进行分析和总结，为家长提供出可行的方法以培养孩子的健商。全书共有十章，每一小节都是先讲一个贴近生活的小故事，然后对其进行分析，*后提供培养孩子健商的方法，本书向家长阐述了培养孩子健商的重要性，以引起家长和孩子对健商的关注。

孩子的健商这样锻炼最有效 内容简介

本书为家长介绍了诸多提高孩子健商的方法。从教孩子预防疾病、了解常见药品、控制情绪及关注心理健康等角度出发，每一章都对应一个主题，内容涵盖面广，丰富全面，不仅可以让家长明白健商的重要性，还能帮助家长提高孩子的健商，引导他们关注健康并养成良好的生活习惯。

孩子的健商这样锻炼最有效 目录

第1章锻炼孩子的健商，让孩子终身受益
　我们对健商了解多少
　孩子的智商重要，健商同样重要
　孩子有健商，妈妈不烦恼
　健康是孩子美好未来的保障
　学校的健康教育还有待完善
　家长应该为培养孩子的健商做什么?
第2章有健商的孩子拥有健康的饮食观念
　孩子到底需不需要保健品?
　好吃的东西不一定是健康的
　告诉孩子，不能像金鱼一样吃东西
　“洋快餐”不是什么营养套餐
　怎样帮助女孩吃出好身材
　吃零食也要讲究方法
　让孩子知道，怎么吃才营养
　帮助孩子吃出高个子
　孩子应该知道，不是渴了才喝水
第3章有健商的孩子对自己的身体很了解
　如何保护眼睛健康
　你的孩子认真感受过呼吸吗?
　心脏为什么会跳动
　骨骼和肌肉是什么关系
　“孩子，大脑是这样工作的”
　血液兄弟很给力
　嘴巴里的学问可大了
　营养是怎么被身体吸收的?
第4章有健商的孩子懂得处理日常小疾病
　常用药品，你的孩子认识吗?
　孩子可以学一学按摩
　……
第5章有健商的孩子拥有良好的生活方式
第6章有健商的孩子很重视青春期健康知识
第7章有健商的孩子心理和身体一样健康
第8章有健商的孩子不会让坏情绪伤害自己
第9章有健商的孩子人缘好、能力强

孩子的健商这样锻炼最有效 相关资料

本书内容全面、结构安排合理，便于家长理解和借鉴。从内容来看，本书不仅列出了孩子成长过程中常见的健康问题，比如近视、感冒等，还列出了不少家长和孩子容易忽略的问题，如情绪问题对健康的影响、心理健康等，并提供了切实可行的方法。不仅如此，章节中穿插的小故事及对其的分析也有助于家长阅读和理解，既生动形象，又具体实用，能让他们更好地借鉴所提供的方法，从而帮助孩子提高健商。

孩子的健商这样锻炼最有效 作者简介

柴一兵简介：     资深编辑、自由撰稿人，曾在多家出版社从事家教类、健康类图书的策划编辑工作。致力于青少年心灵成长及家庭教育，曾出版多部家教类著作。

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