后青春期完全攻略 本书特色

一本全世界大于25岁女性必读的书，一本让30岁的女人也如花盛放的书，一本足以改变你后半生，赋予你健康、美丽与青春的爱之书。

后青春期完全攻略 内容简介

青春就像单行道，转瞬即逝且无法逆转。
偏偏女人天生爱做梦，关于永葆青春的美梦长做不衰。
暂短的青春期过去后，女人迎来了他们生命中的第二个青春期——“后青春时代”。
这段从25岁之后就开始，持续到35岁甚至更久的时期，是女人至关重要的“黄金时代”。
事业的成功、爱情的成熟、婚姻的启蒙甚或初育儿女——诸多人生大事都会在此间拉开帷幕并精彩上演，而同时，这段时期也是女性生命中的“多事之秋”，多种与健康、肌肤、身材相关的问题接踵而至，严重困扰并影响着我们的工作和生活。
“了解和认识问题”是“预防并解决问题”的关键，你全面掌握“后青春时代”即将面临的一切，才能有备而战。
那么，可想而知，你的“后青春时代”将何等绚烂！

后青春期完全攻略 目录

**部分宠爱：后青春期的成熟肌肤
你是后青春期女子吗？
测试：你肌肤正处在“后青春期”吗？
后青春女子的**个劫数——眼部问题
让你尴尬的下眼袋与眼浮肿
倍显老态的鱼尾纹
恼人的眼部油脂粒
经常出现的熊猫眼
后青春女子的眼霜选择
DIY护理后青春双眸
眼部按摩留住青春
日渐流失的肌肤弹性
弹性决定你的肌肤状态
肌肤弹力测试
肌肤松驰的真相
对抗后青春的肌肤松驰
不做天生“油”物
测测你的肌肤出油几率到底有多高？
肌肤出油的七大罪状
清爽无油的美丽方案
控制油腻的**道具
清爽无油DIY
拒绝后青春期的敏感
测试你的肌肤敏感度
你是哪种敏感美人？
给后青春女子的敏感忠告
TIPS：警惕这些化妆品成分
让粗大毛孔从此稳形
告别暗沉的肤色
不请自来的各种斑点
青春不在的“青春痘”
给后青春的肌肤减减压
毒素，让女人失去美貌的幽灵
紧急纠错，让肌肤散发成熟光彩
第二部分呵护：后青春期的健康特区
需要呵护的女性特区
荷尔蒙，女性健康不老的金钥匙
后青春女子容易患上的妇科疾病
宫颈抹片：后青春女性健康守护神
告别9种亚健康，给后青春期女性解压
特殊时期的健康通行征
避孕：一项艰巨而意义重大的工程
第三部分雕塑：后青春期的优雅身材
后青春期女性的体型特征
后青春女子五大肥胖症侯群
当后青春期体重突然增加或减轻时
新陈代谢成就减肥神话
走出致胖的饮食误区
生理期减肥加速度
为后青春女性度身定做的塑形运动

家庭教育 青春期教育

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