正念领导力 激发活力和潜能的领导智慧 本书特色

变革时代的管理者往往陷入困境：一种是“温水煮青蛙”，表面平静但缺乏动力；另一种是“受伤的猎豹”，动力强劲却焦虑紧张。近年蓬勃发展的正念领导力是超越困境之道。作者根据心理学、神经科学、组织行为学等研究，结合国内外案例和自身经历，深入浅出地解说正念的原理和机制，以及正念领导力的五项能力，即提升心力、发现真北、进化意识、培养关怀和教练赋能，并提供大量练习方法。本书有深度、有科学性、有实用性，非常适合职场人士阅读参考，特别是希望取得突破的管理者学习。人力资源管理从业者也将从本书内容受益。

正念领导力 激发活力和潜能的领导智慧 内容简介

深入浅出地解说正念的原理和机制
正念领导力的五项能力——提升心力、发现真北、进化意识、培养关怀和教练赋能
提供大量练习方法

童慧琦 斯坦福大学医学院临床副教授，乔恩• 卡巴金认证正念减压课程导师
徐中 领越领导力高级认证导师
王淑红 诺和诺德（中国）制药有限公司人力资源及企业交流部副总裁
谢祖墀 高风管理咨询公司创始人兼首席执行官
许妍 默克亚太区组织人才发展负责人

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正念领导力 激发活力和潜能的领导智慧 目录

目录

CONTENTS

**章 变革时代管理者的困境

“温水中的青蛙”还是“受伤的猎豹”

第二章 培育正念觉知

如何开发被忽视的内在资源，锻造真正的掌
控力

第三章 提升心力

如何建立领导者和企业新的竞争优势，焕发
生命力

第四章 发现真北

如何找到领导力的原力，具备真情感召力

第五章 进化意识

如何清除盲点，提升意识发展高度




第六章 培养关怀心

如何让自己快乐，同时做到上下齐心

第七章 教练赋能

如何激发他人的潜能，造就卓越团队

第八章 通往幸福的探索之路

重新思考幸福、商业和竞争



结 语 路在脚下

致谢一 愿你快乐地获得成功

致谢二 唤醒蜕变，成为自己、关系、团队的
Leader！

参考文献

正念领导力 激发活力和潜能的领导智慧 作者简介

陈立伟
2010年开始正念练习，2016年开始推广正念领导力。此前曾任创新人文地产项目启皓北京首席运营官、董事，美世管理咨询公司战略顾问。他糅合企业管理和战略规划经验于正念，把正念领导力思想带给诺和诺德、滴滴、微软等企业及众多职场人士，愿帮助人们开发潜能、幸福工作、成就事业。

魏星
正念与领导力、组织发展整合的实践者，支持领导者、团队、组织在竞争中进化，成为真正的领袖。领导力与组织发展专家，获得了多项认证，包括专业级教练（PCC）、美国共创式教练、组织关系系统教练（ORSCC）。

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