认知的重建:我是讲书人第1辑 本书特色

读什么样的书，就会成为什么样的人。本书以樊登读书会“我是讲书人”第yi辑的精选内容为基础，通过对49部人文、历史、科技、小说等经典优质书籍的拆分、解读，从不同的角度论述了重建认知的过程或方法，*终落脚在“你的认知层次，决定了你的人生格局”。启发读者思考如何通过阅读实现认知的提升或重建，从而实现“生活的重建”“思维的重建”和“心灵的重建”，完成自我精进与成长，直面未来挑战，成为拥有竞争力的强者。

认知的重建:我是讲书人第1辑 内容简介

读什么样的书，就会成为什么样的人。本书以樊登读书会“我是讲书人”第yi辑的精选内容为基础，通过对49部人文、历史、科技、小说等经典优质书籍的拆分、解读，从不同的角度论述了重建认知的过程或方法，*终落脚在“你的认知层次，决定了你的人生格局”。启发读者思考如何通过阅读实现认知的提升或重建，从而实现“生活的重建”“思维的重建”和“心灵的重建”，完成自我精进与成长，直面未来挑战，成为拥有竞争力的强者。

认知的重建:我是讲书人第1辑 目录

推荐序读书吧，给自己一个发生改变的可能
**章生活的重建
1.原谅生活、放过自己
2.让眼睛暂时远离生存的功利心
3.人情味源自一颗精致的心
4.容不同，每个人都有自己的生活
5.生活中，做个平凡的人
6.现代人的焦虑
7.人之彼岸
8.我早已越过世俗的山丘
9.双手始终是感知世界的存在
10.婚姻是宿命，也是缘分
11.社交中，圆融的魅力
12.打扮，为了你心中渴望的生活
13.好好吃饭，吃饭即艺术
14.没时间，也可以好好生活
15.把每天都过成特别的一天
16.世界上没有唯一正确的生活方式
第二章思维的重建
1.用勇气突破内心的禁忌
2.在思维的边界遇见一颗不死之心
3.非线性视角下的创新世界
4.思想实验，让选择回归当下
5.独立思维才是*优成长方案
6.微习惯，让你毫不费力地坚持
7.增强说服力，只需改变思维方式
8.那些伤，为什么我们放不下
9.只有想不到，没有不可能
10.不可或缺的想象力思维
11.换个角度评判失败者
12.枢纽
13.枪炮、病菌与钢铁
14.蜥蜴脑法则
15.超越心流，在工作中创造幸福
16.生命3.0
第三章心灵的重建
1.滋润心灵，是一辈子的事
2.有重量地活，让平凡灵魂津津有味
3.一次次突破极限，做更强大的自己
4.每一个差异化的灵魂个体都值得尊重
5.用时光唤醒我们内心的爱
6.做自己的精神领袖
7.面对年老的勇气
8.幸福的心灵超越完美
9.爱你就像爱生命
10.你的感觉，我懂
11.出世，也不要遗忘*初的梦想
12.献给阿尔吉侬的花束
13.满怀爱意，一切都会好起来
14.放下执念，享受“实现”之前的未知
15.一生，为谁而活
16.有一个可以想念的人，便是幸福
17.爱，越深沉，越来得漫不经心
附录

认知的重建:我是讲书人第1辑 作者简介

我是讲书人
“我是讲书人”是2017年“全民阅读”的先行者樊登读书出品的全国首档原创文化类讲书竞技节目，旨在从生活中寻找那些喜欢阅读、乐于分享的素人，用自己对书本的感悟影响更多人加入到阅读的行列中来。樊登读书致力于帮助中国3亿国人养成阅读习惯,目前已在全球设立了超过2500家线下授权机构，总辐射人群超过5亿。

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