你就是脸皮大薄-大胆开口.刻意练习
你就是脸皮大薄-大胆开口.刻意练习作者:汪国红 开 本:16开 书号ISBN:9787518049349 定价:36.8 出版时间:2018-08-01 出版社:中国纺织 |
你就是脸皮大薄-大胆开口.刻意练习 本书特色
现代社会,人际交往被提升到前所未有的高度,那些脸皮薄的人们,常常因为各种原因而不敢开口,以至影响了自己的工作和生活。
每个人的成长都需要漫长的过程,哪怕是一个天生害羞、脸皮薄的人,如果在生活中抓住各种机会多多练习,也能够获得改善,从而让自己的脸皮渐渐变得“厚”起来。《你就是脸皮太薄:大胆开口,刻意练习》以心理学知识为基础,从社会学的角度出发,剖析人们在生活中害羞、胆怯、畏缩的各种现象,从而帮助读者朋友们分析如何才能改善自己的害羞状态,越来越积极勇敢、不再畏惧和羞怯。
你就是脸皮大薄-大胆开口.刻意练习 内容简介
《你就是脸皮太薄:大胆开口,刻意练习》以心理学知识为基础,从社会学的角度出发,剖析人们在生活中害羞、胆怯、畏缩的各种现象,从而帮助读者朋友们分析如何才能改善自己的害羞状态,越来越积极勇敢、不再畏惧和羞怯。
你就是脸皮大薄-大胆开口.刻意练习 目录
第01章 死要面子活受罪,脸皮太薄吃不开 _001陷入面子怪圈,只会身心俱疲 _002
厚脸皮的人更善于交际 _004
拒绝虚荣,尽享真实人生 _006
不要活在别人的眼光里 _009
软磨硬泡也会有意外收获 _011
第02章 厚脸皮不是缺点,用主动开口消除害羞心理 _015
足够好意思,从容欣赏自己 _016
敞开心扉,与陌生人畅聊 _018
虚心求教,是赞美他人的*好方式之一 _021
热情地寒暄,与不好意思说再见 _023
主动打招呼,才能赢得更多朋友 _026
第03章 厚着脸皮自我推销,说出来别人才知道你的好 _029
王婆卖瓜,就要自卖自夸 _030
学会把自己推销出去 _032
会贴金,才能增加自己的筹码 _035
四两拨千斤,才能玩得转 _037
让自己成为不可缺少的重要人物 _039
第04章 敢说敢做敢担当,厚脸皮是一种另类的勇敢 _043
主动认错,才能获得谅解 _044
勇于承认错误,谁还不会说错话呢 _047
金无足赤,人无完人 _049
对待工作,要有担当且敢担当 _052
得罪了领导不要怕,巧言认错 _054
第05章 练习批评技巧,学点不伤人的批评艺术 _057
忠言逆耳利于行,批评是对他人的忠告 _058
批评要含蓄委婉,心中了无负担 _061
先批评自己,再批评他人 _064
批评未必要声色俱厉 _067
原谅他人,要勇敢地说出来 _069
第06章 大胆干脆地拒绝,巧妙委婉地说“不” _073
巧妙拒绝,保留他人颜面 _074
拒绝也可以一团和气地进行 _077
以子之矛攻子之盾 _080
抬高对方,让拒绝不那么难堪 _082
贬低自己,从而降低他人的预期 _084
让人转达拒绝之意 _086
第07章 求人办事厚脸皮,话说到位事才能成 _089
以情动人,别人才能有求必应 _090
与他人产生共鸣,让他人主动帮你 _092
无利不起早,求人帮忙晓之以利 _095
真诚感谢,才能再次得到他人帮助 _098
过河不拆桥,让人心甘情愿帮助你 _101
第08章 别吝啬你的“赞美”,把赞美的话说到心坎里 _105
赞美他人显而易见的优点 _106
赞美他人不为人知的细节之处 _109
男人就像气球,需要恰到好处的赞美 _112
转达他人的赞美,借花献佛 _114
让第三人转达赞美,更真挚自然 _117
贬低自己,才能更好地抬高他人 _120
第09章 防人之心不可无,脸皮厚点才能试出真心 _123
敌人,也许反而会用恭维迷惑你 _124
不要盲目相信他人的吹捧 _126
对过于热心的人,小心为上 _129
风险与收益并存,对待机遇要理智 _131
所谓的好心人,也许有着毒蝎心肠 _135
生活中,哪儿有那么多一见如故 _138
第10章 秀出丰富的肢体语言,为你的表达增彩 _141
表情丰富,聊天也变得饶有趣味 _142
手势语言,让交流变得更生动 _144
人靠衣裳马靠鞍,好形象助力交谈 _147
走姿,也是影响交流的重要因素 _150
生动的眼睛,也能为你代言 _152
第11章 懂方圆知进退,厚脸皮更容易左右逢源 _155
少说一句,也许赢得更多 _156
面子重要,“里子”更重要 _158
难得糊涂,小事无须斤斤计较 _161
自嘲,是愉悦自己和他人的撒手锏 _163
放低姿态,让沟通更加顺畅 _166
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