管理者积极能量训练:80后管理者必修课 本书特色

在工作中寻找快乐很多人都对自己目前的工作感到不满，觉得没什么意思，非常不快乐，满身都是负能量。他们认为工作枯燥无味，自己是迫于无奈才选择了这份工作；或者抱怨自己运气不佳，没有找到一份理想且轻松的工作……若想真正从工作中获得快乐，我们就应该把工作当作一种乐趣和挑战，而不是当作一种刻板、单调的苦差事。学会热爱你的职业，热爱是*好的老师，热爱是*好的能量状态，因为热爱，你才会全力以赴，才可能成功。

管理者积极能量训练:80后管理者必修课 内容简介

此书主要描写在工作中，不管你的心情坏到什么程度，只要你以积极的态度去寻找，就一定会发现无限的乐趣。

管理者积极能量训练:80后管理者必修课 目录

**部分积极能量导入 **章什么阻碍了你获取积极能量 3 **节唯一阻碍你成功的是你自己3 第二节消极力量注定让你一事无成6 第三节从负能量转换至积极能量8 第四节管理者能量测试17第二章积极能量可以改变一切 21 **节积极能量能战胜人性弱点，驱赶生活阴霾21 第二节积极能量让生活充满阳光，解开你幸福的密码25 第三节积极能量让生命平衡运转，创造奇迹30 第四节积极能量虽不是财富，却能成就富足的自己34 第五节积极能量使你勇于调整一切，更快获得成功36第三章对抗消极情绪，产生积极能量 39 **节克服厌倦，欣赏所有人和事39 第二节消除抱怨，从改变自己开始42 第三节缓解紧张，万事不必想得太严重45 第四节化解愤怒，别急着发脾气47 第五节减少焦虑，专注当下49 第六节摒弃浮躁，脚踏实地就是成功的捷径52 第七节摆脱孤独，走出自我封闭的“牢笼”55 第八节平衡嫉妒，适度的嫉妒是进步的驱动力56第四章正向积极的思维，开启思维的无限潜能 61 **节摆脱目光短浅的思维习惯61 第二节走出定式思维的桎梏，做与众不同的自己62 第三节时时创新，每天给自己换一个“大脑”65 第四节你的命运由5%的潜意识决定67 第五节改变自我暗示，优化人生轨迹69第二部分能量转化第五章积极能量转化——行动的力量 75 **节动力能量：将消极转化为积极的力量75 第二节制胜能量：折服一切对手和朋友78 第三节职业能量：助你职场一路辉煌81 第四节营销能量：拿下所有订单84 第五节幸福能量：激活生命中的幸福能量87 第六节健康能量：让生命平衡运转90第六章如何利用积极能量与领导力影响他人 93 **节营造积极氛围，领导与下属互相信任93 第二节建立积极关系，领导者要帮助员工提升价值97 第三节树立积极形象，把好运吸引到身边10 1第四节充满积极能量，让自己表现得更有控制力104第七章团队积极能量导入：带队伍就是带人心 108 **节领导者首先是梦想导师，学会用愿景目标拉动人心108 第二节注重团队积极能量的建设110 第三节利用积极能量场，提升团队士气112 第四节让每个人感到被重视114 第五节导入积极能量，让团队更团结117第三部分能量升华第八章能量与健康，遇见*强大的自己 123 **节唤醒你的直觉，让身体更健康123 第二节通过饮食、锻炼和保健来唤醒能量125 第三节通过调整情绪修养身心133 第四节让创造性和灵感敞开你的心扉134第九章学会感恩，生命能量的*高指引 138 **节将感恩注入每个人的生命138 第二节感恩不公，激发自我生命能量142 第三节成功从感恩开始，用感恩的心接受结果146 第四节带着感恩的心去工作149 第五节感恩父母，感恩亲情151 第六节广施善缘，为别人点一盏明灯155第十章建立积极的人际关系，助力事业成长 158 **节吸引积极的人，创造积极的环境158 第二节用热情引爆人际吸引力161 第三节渴望能激发吸引能量163 第四节欲取先予，先满足别人的期待166 第五节站在善意的角度去思考和交际169 第六节传递爱，收获爱173

管理者积极能量训练:80后管理者必修课 作者简介

高千帆（轻舟老师），多年潜心研究幸福学，擅长结合中西文化的特色，取长补短，去芜存菁，取“中庸”之道，结合自己的亲身体悟，研发出了*中国国情的“轻修幸福体系”。作为一名拥有丰富的管理及培训授课经验的导师，多年来，高千帆老师为国内多家企业授课，累计授课上万课时，培训学员过万人，受到众多企业机构的青睐，是业内比较有影响力的讲师之一。

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